D 心灵成长 列表

       时下网络流行的语言称他们为“宅男宅女”，他们大多单身，上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的世界当中;极少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性;作息时间不稳定，少数人则不想上学、工作。会造成社会性退化，心理上会趋于退缩和自我保护，难以有切实的自我评价，可能会过分自卑或者自傲，还可出现社交能力减退，人际关系淡薄...
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　　男人也爱慕虚荣，就在金钱、财富、地位、爱情等各个方面盘旋……然而所谓虚荣心，是一种扭曲的自尊心。 　　常常会听到男人这样子对女人说，你这样做是贪慕虚荣。难道只有女人是爱虚荣的吗?其实男人也爱。而且似乎更严重。心理医师为你揭开11个男人爱慕虚荣的内心密码。学会适当地欣赏他们，奉承他们，这会加速夫妻男女朋友的亲密度。 　　权力的虚荣 　　...
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　　1、幽默减轻压力 　　同样的研究在加州Lomalinda大学上演，这次是一个相似的研究看笑声能否增加免疫系统的同时也减少三种应激激素：皮质酮，肾上腺素和多巴胺代谢激素，一种多巴胺降解代谢物质。 　　他们研究了16个被试，这些人被随机分配到控制组和实验组(有幽默性事件发生)，血压水平显示这三种应激激素分别被减少到了39%，70%和38%。因此，研究者认为积极...
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       1、生气 　　从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这5种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。专家指出，生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。 　　制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最...
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　　现代社会的造就了很多自私的人，而实际上一些人的心灵寂寞也是由于自私而造成的。特别是越自私的人，心灵就越寂寞。 　　“我们的一些大学，包括北京大学，正在培养一些‘精致的利己主义者’，他们高智商，世俗，老到，善于表演，懂得配合。” 　　这一言论，就像引爆了一颗敏感的定时炸弹一样，不仅引起众多与会者的共鸣，更是一石激起千层浪，在微博上迅速被转发。它...
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 　　性格不止决定命运，还会决定你的健康。日前，美国生活科学网总结指出，7种性格的人最爱生病。 　　1、自我防御型：这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏...
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