D 心灵成长 列表

 　　对于老年人来说，除了有一个健康的身体外，心理健康也是很重要。很多人在老了以后，都会出现很多的心理问题，这也成为了当今社会关注的一大问题，那么老人常见的心理问题有哪些呢? 　　1.黄昏心理 　　因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。 　...
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　　神经衰弱是一种精神疾病，我们可能一时说不清楚神经衰弱具体是什么，但是我们都有过情绪紧张和感觉压力大的时候，当我们长期的处于这种状态，就可能导致神经衰弱。神经衰弱最好的治疗办法就是心理治疗，那么心理治疗具体是怎么样的呢? 　　医生经过详细检查，明确神经衰弱的诊断以后，可以用肯定的语言告诉患者没有严重的疾病，而只是功能失调，不会引起严重的后果，指...
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        爱钻牛角尖的人，遇事较真，有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上，容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较，就不利于身心健康。        1、拖拉散漫型        比如生活中丢三落四，对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以寿...
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　　现如今，心理学已经成为了一个热门学科，因为一个人无论他身体的健康状况有多好，也都会有不同程度的心理疾病，这时候就需要有心理诊室为大家提供系统的治疗。　　　　实践证明，心理咨询对心理健康的作用是非常明确的。在心理咨询中通过帮助关系可以使求询者心理健康朝着好的方向转化。这里包括三个方面的含义：　　　　第一，可以帮助求询者提高对待自身和人际关系方...
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       每当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢?就当作是给自己最好的礼物。        把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。      ...
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       养成习惯之后都是很难去改变的，因为习惯形成是经历过一段时间的，形成以后就变成一种自动化的、下意识的行为反应了，所以有人说：“江山易改本性难移”。但是习惯真的无法改变吗?往往健康网告诉大家其实不管多长时间的习惯都是完全可以改变的，只有改变他的毅力和勇气。小编认为，形成一个习惯或者改变一个习惯大约只要21天就可以的噢。        其实我们的想法和习惯...
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