D 心灵成长 列表

 　　人的心思暗示是一种极端强壮的力气，若是作用在活跃方面则会使人精气神十足一同也能让个人达观向上。但若是呈现欠好的心思暗示则会致使人精力萎靡，乃至呈现精力分裂，细微的心思作用致使人大脑处在极端振奋状况，因此人在心思有事或许考虑时，往往会呈现睡觉妨碍的疑问，就呈现失眠的状况。都有哪些心思暗示形成这种状况呢？下面一同来看一下。　　惧怕心思：　　人的...
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       孕妇的脾气就古怪的，有很多老公都受不了，但为了下一代的到来，我们都是要忍耐的。毕竟孕妇不是一个人，她要承受两个人，有的时候脾气是大了点，也是因为心理压力大了，种种原因都有，但是男人要忍耐。       有的妇女怀孕后，有时性格很坏，好发脾气，易动怒，喜欢和丈夫和他人找茬吵架，弄得与丈夫、与他人关系紧张。孕妇发怒，这不仅有害于自身的健康，而且会殃...
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　   朋友遇到伤心的事要怎样安慰他们呢?怎样的安慰方法最能打动他们的心呢? 　　当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……” 　　安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。 　　要倾听对方的苦恼 　　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成...
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 　　一项最新研讨成果显现，走路或坐着时若是姿态过于懒散肮脏，不只会觉得膂力降低，还简单发生郁闷心境。而关于繁忙的现代人来说，坐着时确保规矩的姿态，每作业20分钟腾出20秒做做扩展运动，不只能减轻疲惫感，还能推进血液循环，康复膂力和晋升心境。　　“站没站相，坐没坐相”不只看起来没精力，还会影响到你的心境。据美国《男性安康》杂志报导，宣布在《生物反馈》期...
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       有句话说的好：“笑一笑，十年少”，拥有一个好心情、一个积极的态度对于做起事情来也会得心应手，从某种程度来讲也体现了态度决定一切的道理，可是往往很多人不懂得这个道理就让自己得不偿失了。        了解自己目前的心情状况        面对不愉快的事情，常常会令我们很受伤，那么该怎样办呢?这就需要我们认识自己的情绪，所谓认知是行动的支柱，我们如果能正确...
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       喜欢拖延不仅是一种习惯，也是一种病。相信很多人都有这样的症状，喜欢把所有事情都放在最后一刻去做，这就是拖延症，要克服拖延症要怎么做呢?         克服拖拉毛病的关键是内在意志，用内在意志去激发自己完成一件事情，不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志，所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧，还是有方法能够帮助我们去...
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