D 心灵成长 列表

   说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可能是心理亚健康了。有研究显示，近七成都市人心理处于亚健康状态，且每个人一生中有70%～80%的时间与此相伴。心理亚健康就像一个隐形杀手，藏匿在你我身边，慢慢吞噬着我们的健康。  　　站在...
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   你看见的世界，完全反映出你自己的内心世界（投射）；所有的结果，都是你自己吸引来的，都是你潜意识里想要的，都与童年有关。一岁之前若不被接纳，缺少爱、连结、包容，成年后就有很多需要和索取。一般不愿学习成长，因为太恐惧；人为什么会抗拒学习和成长，是因为你知道会要揭开伤疤，会有痛迎面而来；二岁之前若没有从父母那里得到足够的爱和认同，长大后就渴望从男人...
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抑郁远没有感冒流行，也不能简单地硬扛 严重抑郁的时候，人就会“走窄”，总想轻生 扩大性自杀，是抑郁最为严重的后果。抑郁发作就像在水潭蹚水，走得越远，水就越深，危险就越大 抑郁完全可以是内源性的，与外部环境无关 对抗抑郁，需要专业医生、药物帮助和自身改变“三位一体”并举。微信 被抑郁刷屏最近，打开微信，媒体人自杀的消息接踵而至，相当令人惊诧。撕开压力、焦虑...
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    人生是一个打开再合拢的过程——你可以先在年轻时看到足够多的可能，再做决定。 　　美国用了40年时间从城市化—城市郊区化—逆城市化—城市化的过程，神奇国度上的人用10年就走了一圈——但我们到底该逃向何处？　　有个著名的心理学实验，参与者被要求不要去想象房间里面有一头“粉红色的大象”，但是没有人成功——正如你脑袋里会无可抑止的出现粉红色的大象一样，这个实验证明...
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    伤一个女人的心，不光是男人的出轨和背叛。据英国《每日电讯报》近日报道，男人在一些生活细节上的表现，就可能在女性心里留下一个残忍的烙印。         处处以超人自居。男人都爱动手，尤其是修理家内大小摆件。这种爱家的态度固然让妻子感动，但那个“世界上没我不会做的”模样却令人恼火。而且，男人只爱修理，不会打扫，最后满屋的烂摊子还得让妻子收拾，平添了...
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 一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。 智者微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。冰块搬出来后，智者吩咐：“用力砍开它！”商人找来斧头便砍，不料猛烈的重击，只能在冰面上划下一道细微的印记。商人又抡起斧头，全力劈...
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