D 心灵成长 列表

  2名人想不开抑郁了，某明星想不开自杀了……生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结打不开，后果真有那么严重吗?其实，许多常见的心理疾病，如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等，其起因都离不了“想不开”，而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂“想不开”的因素。“想不开”到底是怎样一个心魔呢? 　　看法决定心理健康 　　正...
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我们形容一个人的时候免不了和他的性格特征联系在一起，比如说，老张开朗，小王内向……不同的人有不同的性格特点，身心医学表明，有些性格会危害身体健康，影响寿命。 脾气暴躁型 每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。 焦虑紧张型&nb...
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  压死骆驼的，表面看起来是最后一根稻草，实际是一直存在的负重，让人焦虑的是压力。压力来自内心，也来自外界。当一个人设定某一目标时，能否达到会是他的压力；当事件发生周围人知道时，他们的看法与评价成为压力。 　　72岁的王奶奶家住城厢街道，一生性格要强。12年前，儿子和儿媳离了婚。儿媳不想要孩子，孩子归了儿子抚养。在这个家庭里，剩下三个人：当时60岁...
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  自卑是造就孤独的一大元凶，而反过来驱散孤独就是治愈自卑的一条良好途径。“他人的认同”无疑是让自卑者活跃起来的最好的良药，而要有“他人的认同”，也得先有“他人”才行。所以，当你感到孤独时，最好的办法就是把自己丢到人堆里。 　　1、不要轻易拒绝朋友的邀请 　　真正的朋友不会想要去伤害你，他们也很想多传递一些积极的力量给你，相反，你的拒绝反而会让朋...
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   昨天是全市中小学开学的第一天，但7岁女孩思思却一直称肚子疼，躲在被窝里不愿意去上学。最后才得知，思思因为寒假没有完成作业，害怕上学所以谎称生病。记者从重医附属儿童医院心理科门诊了解到，随着开学的临近，像思思这样患“开学恐惧症”的学生不少，该院梅其霞教授还为如何帮孩子走出恐惧支了几招。  　　个案：女童装病不愿上学 　　“居然装病不去上学，...
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  都市生活节奏越来越快，不少人喊“鸭梨山大”，从而引发焦虑症、抑郁症和失眠3种病症。昨日，我市成立了首个“重庆市心理卫生协会”，为广大心理疾病患者答疑解惑。 　　个案：失眠每天吃10颗安眠药 　　刘芸（化名）是解放碑一家外企的白领，因为工作强度大，从去年底开始她靠吃安眠药来帮助睡眠，最开始每天吃1颗，后来发展到要吃10多颗才能入睡。近日，她来到重...
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