G 学习力提升 列表

       在很多情况下，强迫症患者疾病症状的出现都是由严重的焦虑引起的，所以处于焦虑状态中的患者如果能够清楚地知道如何控制自己的情绪，那么强迫症状出现的频率就会大大降低。 　 　　焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。在焦虑情绪影响下，显意识和潜意识的矛盾和斗争控制着人的精神行为，于是人们会因为无所适从而选择借助频繁洗手或反复检...
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　　无论是私家车主，公交司机，还是长途货运司机，心理健康状况普遍存在问题。而据相关调查发现，很多交通事故的发生与司机当时存在不同程度的心理问题有关。当前，由于司机心理健康出现问题，而引发的交通事故发案率，已经远高于酒后驾驶、疲劳驾驶等常见诱因。 　 　　　心理健康出问题司机易患“路怒症”　　 　　在我国各城市大街上各式各样的车越来越多，一到...
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       一、多听音乐帮助记忆 　 　　　保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟快乐的音乐，让大脑从记忆活动中清醒过来。 　 ...
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       生活中常有一些人，会对周遭的事物反应极为敏感，有时只是一声电话铃音，就会被吓一跳，并且经常会莫名的烦恼焦虑，心理专家表示，这种俗称为神经过敏的现象其实是一种心理疾病，也就是心理过敏，临床上通常采用心理治疗神经过敏疗效显著。 　　 　　心理“神经过敏”的常见类型 　 　　一类是情感过敏，往往只要见到他人悲伤，即使跟自己毫无关系也会伤感。...
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       有专家认为，“偷菜”游戏的盛行反映了人们的“现实焦虑”。 　　 　　最近听到很多关于“偷菜”的段子。  　　　第一个段子不算强悍：某天跟朋友一起吃饭，聊及其爱人，朋友答：“她啊，忙着偷菜呢！”一时反应不过来，问：“上哪儿偷？婺江边的菜地吗？”朋友笑翻，于是打电话给其妻子，接通后问：“在干吗？”“偷菜！”　　 　　第二个段子是另一位朋友转述的，...
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        作为人体中最复杂的结构－－大脑，总是对其缺少很好的了解。现在就从一些新近研究中去解读我们的大脑，明白愤怒、爱情、信仰究竟与大脑的什么因子有关。 　　 　　一般人认为精神超脱于肉体之外，但神经科学家却发现，精神与肉体完全无法脱离，在人们复杂的情感后，起作用的是令人着迷的生物学，大脑中繁忙工作着的1000亿个神经细胞是精神背后的物质基础，它们...
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