G 学习力提升 列表

               　　1.知识性。读一些关于心理学方面的书籍，对自己的心理状态和特点有所了解，才能“有的放矢”去进行心理保健。 　　2.长期性。如今人们活到八九十岁不足为奇，假如你从60岁开始注意心理保健，那还有二三十年的路要走，因此一定要做好打持久战的准备。如每天坚持起床后先对着镜子笑...
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厦门心理医生郭潇赢在咨询中发现： 　一些年近30的中国女性职业表现不错，但仅仅因为尚未嫁人而被贴上“剩女”标签。女权主义者担心，这些女人最大的敌人可能就是自己。  　　中国“剩女”虽然挣钱跟男性一样多，但她们仍然固守传统观点，认为丈夫一定要比妻子挣得多，而男人通常也持同样看法。不论怎样，这种态度会减少她们的潜在择偶人选。女权主义者、反对家...
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核心提示：著名市场调研公司美国尼尔森发布的亚太各国网民的用户习惯报告称，约有62％的中国网民表示他们更愿意分享负面评论，而全球网民的这一比例则为41%，这种症状被称为“坏消息综合征”。　　国外有则谚语说：“当真理还在穿鞋，谣言已经走遍天下。”说出了人们容易被一些负面消息吸引并乐于传播，对于一些正面报道却不是特别感兴趣的心理。这种心态被称为“坏消息综合征”。...
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核心提示：孩子有个头疼脑热，家长老师都会比较重视，忙前忙后；孩子心理偏激，甚至有极端情绪，却往往认为不是什么大不了的事情，不会及时对其进行心理疏导或帮其心理求助。　　山东省东营市胜利第一中学八年级一班14岁的女生李欣玥因不愿按学校要求剪短发，从家中五楼跳下，经抢救无效，永远地离开了爱她的父母、亲友、老师和同学们。（来源：新华网2012年4月16日）　　一...
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“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”3月18日上午10:54，一条突如其来的新浪微博消息引起轩然大波，这条微博在短时间内被转发几万次。3月19日凌晨1:32，“江宁公安在线”发布微博证实，该女生已经遗憾去世，警方确认其为自杀。　　女孩的离开刺痛了很多网友，越来越多的人也开始关注抑郁症。根据统计，2/3的抑郁症患者有过自杀的...
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核心提示：男人似乎更容易受坏情绪的影响，坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康恶劣情绪NO.1：敌意专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。制“敌”有方：修炼心...
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