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厦门德仁心心理咨询中心-“满贯疗法”—厦门心理咨询网
“满贯疗法”—厦门心理咨询网

一、满贯疗法的概述  满灌疗法,又称“冲击疗法”。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。著名行为治疗专家马克斯(Marks)在谈到满灌疗法的基本原理时指出:“对患者冲击越突然,时间持续得越长,患者的情绪反应越强烈,这样才能称之为满灌。迅速向患者呈现让他害怕的刺激,并坚持到他对此刺激习以为常为止,是不同形式的满灌...
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时间 : 2013-08-08
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他们为什么怀旧过去呢?

我们的社会是不是已经陷入集体怀旧的情结中了呢?先是我们的父母,他们总是怀念计划经济年代,“国家什么都管,单位、老婆、房子还有医疗”;那些“60后”“70后”“80后”也开始怀想自己年轻的时候,“身轻如燕,穿S码,一个排的小伙子追……”连初入职场的“90后”都开始想念过去的味道了。 谁没有过去呢?怀一下旧又有什么不好呢?过去帮助我们“知道自己曾经是什么样,了解自己后...
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时间 : 2013-08-08
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如何消除自责心理?

        一位内科医生每次给新病人看病时脑子里就会响起一个刺耳的声音:我要是诊断错了该怎么办?我是个蹩脚的医生。当初我是怎么混进医学院的?      一位高管失业了,虽然此前有过25年的辉煌职业生涯,他还是不断地告诉自己:我是个失败者。我没法赡养家人,以后也都不能够了。    一位知名学者接到了奥巴马政府请他出山担任某个高级职务的邀请...
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时间 : 2013-08-07
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厦门德仁心心理咨询中心-值得一看的29个2/8法则—厦门心理咨询网
值得一看的29个2/8法则—厦门心理咨询网

       1、20%的人用脖子以上来挣钱80%的人用脖子以下赚钱  2、20%的人正面思考着80%的人负面思考着  3、20%的人买时间80%的人卖时间  4、20%的人做事业80%的人做事情  5、20%的人重视经验80%的人重视学历  6、20%的人知道行动才有结果80%的人认为知识就是力量  7、20%的人我要怎样做就会有钱80%的人我要有钱我就会怎样做  8、20%的人爱投资80%的人爱购物  ...
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时间 : 2013-08-07
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试卷原件与公布扫描件一致 未被录取_副本
试卷原件与公布扫描件一致 未被录取

     “惠安一中一名考生疑高考成绩被调包”连日来受到社会各界的极大关注。昨日,该事件有了实质性的进展。省教育考试院于昨日16时,向媒体记者公开了杨同学的各科试卷原卷,查实考生原卷总分确为364分,此举系我省实行高考网上阅卷以来首次向媒体记者公开试卷原件。本报记者作为受邀媒体记者,现场直击了试卷公开的全过程:写有杨同学姓名的四份试卷笔迹和条码均与公布的扫...
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时间 : 2013-08-07
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厦门德仁心心理咨询中心-青春期少女焦虑案例
青春期少女焦虑案例

         厦门德仁心教育咨询有限公司接待过一位正值青春期少女,患有焦虑。来访者王某,十九岁,某综合大学哲学系二年级学生,于学校开学一周后前来门诊咨询。  从大学一年级第二学期开始,她就出现了心理问题,主要表现为每到期末复习考试临近期间,就紧张焦虑,还伴有较严重的睡眠障碍。下面是她的自述。  “我学的虽然是哲学专业,但却还要学高等数学和物理等理科程...
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时间 : 2013-08-06
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