C 心理揭秘 列表

 白领心理压力大，但不能盲目的去选择减压方法，减压要有原则，下面看看白领心理减压的8个原则吧。同时希望白领们尽快减轻心理压力。　　面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直...
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 我们每天穿梭在职场生活中，一张不大的办公桌，一台电脑，人人都在自己的一亩三分地里“耕作”。工作的劳累，也劳累了我们的心身。在职场中，让我们学会以下四个宣泄方式。　　1、往外的渲泄　　往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得...
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　　近日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求，包括性心理和恋爱心理等心理健康课成为大学生的必修内容。　　心理健康课课程内容主要为了解心理健康的基础知识，了解自我、发展自我以及提高自我心理调适能力三部分组成。教学方法有课程讲授、课堂活动、案例分析、小组讨论、角色扮演等。　　其中，在第三部分的提高自我心理调试能力中，列出了7种大学生容易遇...
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导语：你对自己现在的生活满意吗?很多人经常会感觉到郁郁寡欢，似乎他们天生有一种忧郁的本质。但是，身为健康人类的我们，完全可以把这些垃圾心情抛诸脑后。你的不快乐，通常就是因为给了自己太多负面的暗示。如果能够及时转变你的生活方式和思考方式的话，马上就能让自己的生活阳光灿烂。　　你想在大多数时间里都感觉快乐吗?你想知道尽管生活很幸福，自己却不快乐的原因...
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 你还记得小时候，曾经坐在院子里的阴凉地方听爷爷奶奶讲故事的日子吗，或者坐在自己的书桌前发呆，小脑袋也不知道在想些什么，总之无关房价、油价以及丈母娘。这样美好的回忆是否已经成了往事。　　在如今这个经济高速发展的时代，“快节奏”成为主宰，“时间就是金钱”这句名言曾作为大工业时代的座右铭，开启了整个世界经济的阀门，成名要早、致富要快、爱情速配等快餐文化势...
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 天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？　　午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点...
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