作者文章归档

一群嘻嘻哈哈、打打闹闹的男孩正在那儿疯玩，不时还有人说点粗鲁的话，有点出格的举动，可是，突然，一群女孩来到这里，这群男孩心理马上安静了，大家的举止一下子变得斯文起来，有的男孩还整理一下皱巴巴的衣服，几乎每个人都像变了个人似的。一个叫露露的女孩剪了一个很短的男孩似的头，班上的女同学都看不惯，她却为自己辩解：“发式是自己的事，与你们什么相关?”可有一天...
阅读全文...

       红杏出墙，出自宋代文人叶绍翁《游小园不值》一诗：“春色满园关不住，一支红杏出墙来。”这句诗本来是形容春色正浓，情趣盎然，后来指红色的杏花穿出墙外，形容妻子有了粉红色的外遇。可在当今社会里，“红杏出墙”则是用来形容女人背叛自己丈夫的龌龊之举了。特别是近些年来的婚外情案例中，女人出轨几率越来越高，如果说男人包养情人、小三已泛滥成灾的话，那女人出轨...
阅读全文...

 　压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力。　　1.运用言语和想象放松　　通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你...
阅读全文...

        恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出“24小时长寿时间表”。　　早上6点：练习瑜伽，减轻压力。每天早上起床后练习7分钟瑜伽或者进行一些简单的运动。这有利于开展一天的工作和生活。瑜伽对身体具有恢复功效，能降低心率、放松血管。　　早...
阅读全文...

         选择良好的生活环境《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：“高者其气寿，下者其气夭。”高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为“高者气寒”，植物生长缓慢，生长期长，寿命也就长。而“下者气热”，植物生长较快，寿命就相应短促，这可以从马晒人与爱斯基摩人的对照中得到印证。爱斯基摩人生活在世界最寒冷的地区，长年奔...
阅读全文...

       青少年心理咨询是专门解决青少年心理问题。它往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣，性格塑造；青少年神经症治疗。       青少年心理咨询是专门解决青少年心理问题。它往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同...
阅读全文...