作者文章归档

u=613709083,1143195884&fm=15&gp=0
四十岁的女人是真正的女人-厦门心理医生

      女人到了四十时,是珍藏恰倒好处的酒,她汲取了岁月的精髓,如茅台的芬芳,不饮闻之即醉;四十岁的女人气质深邃雍容华贵,举止优雅仪态万千。四十的女人,有圆润的智慧,体贴的关怀,用酿做人间极品般的韵味,涌动着久久不绝的暗香。      四十岁的女人,才是真女人,是女人中骄傲,是世间的珍品。女人到了四十岁,正处在人生的另一个高峰。走过相濡以沫的岁月,婚姻...
阅读全文...

时间 : 2013-07-28
标签 :
分类 : E 亲子家庭教育
评论 : 0条
u=613709083,1143195884&fm=15&gp=0
关于性生活的五个谬-厦门心理医生

   谬论1:次数越多越容易怀孕  当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往却适得其反。生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一到两个卵子。因此,每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。  如果夫妻性生活频率过高,往往只有精子而没有卵子,岂不是“巧妇难为无米之炊”?如果性交频率过高,还会导致精液量减少和精子...
阅读全文...

时间 : 2013-07-28
标签 :
分类 : I 人际交往
评论 : 0条
QQ截图20120628171014
放松心情好处多 能防感冒治抑郁—厦门心理咨询

核心提示:与闺中密友谈天说地、听几首自己喜欢的歌、与三五好友相聚,这些都是放松心情的好方法。放松心情不仅能让你暂时摆脱生活上的烦恼,好好享受生活,还有8个意想不到的好处呢,一起来看看是哪些吧。  假期带上相机,到公园散散步,呼吸下新鲜空气;下班回家,打开音响,听几首喜欢的歌曲;闲暇时,拿起电话,与亲朋好友叙叙旧;周末约上几个人,一起看场轻松的电影...
阅读全文...

时间 : 2013-07-28
标签 :
分类 : G 学习力提升
评论 : 0条
u=2976539462,890575210&fm=11&gp=0
控制情绪的有效方法-厦门心理医生

        人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。厦门心理医生郭潇赢研究表明,压抑并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程...
阅读全文...

时间 : 2013-07-28
标签 :
分类 : G 学习力提升
评论 : 0条
20120629165848
牢记11道心灵鸡汤—厦门心理咨询

  1.不要对自己过分苛求:  有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。  2.对他人期望不要过高:  很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和...
阅读全文...

时间 : 2013-07-28
标签 :
分类 : B 个案问答
评论 : 0条
u=3148333235,4058924728&fm=21&gp=0
躯体形式障碍-厦门心理医生

         躯体形式障碍是一种以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。病人因这些症状反复就医,各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。即使有时患者确实存在某种躯体障碍,但不能解释症状的性质、程度或病人的痛苦与先占观念。这些躯体症状被认为是心理冲突和个性倾向所致,但对病人来说,即使症状与应激性生活事件或心理冲突密切相关,他们也拒...
阅读全文...

时间 : 2013-07-28
标签 : ,
分类 : C 心理揭秘
评论 : 0条