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嫉妒这种情绪我们都知道是一种不健康的心理，但是你知道嫉妒也分两种吗?理性的嫉妒其实对我们的身体健康并没有危害，那么什么是理性的嫉妒呢? 那么什么是理性的忌妒呢?如果你希望和某个人维持一个长久的联系，可是由于你的爱人对旁人付出了关心，你因此就担心自己和他之间的关系，那么你就会发出一种合乎理性的忌妒。 比如，你所爱的人有可能移情别恋，而与你疏远...
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忌妒作为一种情绪，你不必去消灭它，而要让自己保持理性的忌妒，而慢慢克服非理性的忌妒，或者把非理性的忌妒转化为理性的忌妒。理性忌妒的思维模式如下： 1.我非常希望你能够留在我的身边，并且心里只有我一个人，可是我没有理由要求你一定这么做，或是限制你自己非得只对一个人产生好感--我当然极其渴望着你这样，但你不必非得如此。 2.我非常非常爱你，只爱你...
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有时候我们感觉自己的身体不适，但是却有没有疾病，让我们很矛盾。其实，这似病非病的情况，是一种心理现象。下面我们来了解一些。 1.疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 2.焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)如面临...
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保持一个愉快的心理，对我们的身心健康都有好处，让我们更年轻更漂亮。那么，要怎么保持一个愉快的心态呢?我们一起来看看。 保持情感适度的两极性。大喜或大悲对人的健康是有损害的，只有适度地控制，才能使人努力去实现目标。在快感度、紧张度、激动度和强度上加以调节，就会保持情感的最佳水平。要有恰当的自我评价与自我评价有关的情感影响个人的人际关系。 在...
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精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，会严重的影响一个人的生活。那么，如何通过心理治疗来治疗精神分裂症呢? 个别心理治疗：是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际...
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有一些人特别的爱挑剔，对很多东西都不满意。为什么这些人会有这样的毛病呢?是什么心理原因导致的呢？我们一起了解一下。 一、嫉妒心理 有人时时刻刻关注着周围人的动向，并且总摆出一副与人一争高下的姿态，一旦发现自己的同事、同学、朋友，甚至亲人，在某些方面将要或已经超过了自己，心理上就感到不平衡，进而妒火中烧。但是，他们通常不会积极采取行动，靠自...
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