作者文章归档

      色彩是大自然中最神奇的现象，是在我们生活中时时刻刻出现并与我们息息相关的“奇妙的世界”。不管人们是否对其感兴趣，色彩都会影响人们的生理与心理活动。人常常感受到色彩对自己心理的影响，这些影响总是在不知不觉中发生作用，左右我们的情绪。色彩的心理效应发生在不同层次中，有些属直接的刺激，有些要通过间接的联想,更高层次则涉及到人的观念与信仰。     ...
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耻辱感：性骚扰会影响和限制被骚扰者的生活，损害她的自我形象以及自尊和自信。个人尊严是自我价值的护卫，自信是自我价值的体现，若一个女人屡次遭受性骚扰，她就轻易怀疑自己的价值。人们总是对高贵的和好的东西生出保卫之心，假如你不以为自己高贵，你怎么可能往保卫自己呢?而性骚扰带来的耻辱感对女人自尊和自信的损伤往往混淆了她自身的价值标准。使她变得自惭形秽。&n...
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1.坐立不安　　喝了过多的咖啡因饮料或吃糖太多，导致肾上腺素分泌过量，精力过剩，就会坐立难安、抖腿等。因此要控制咖啡、糖摄进量，同时保证充足的睡眠和锻炼。可尝试肌肉收缩运动：坐在床边，小腿自然垂下，双手扶住大腿，小腿交替快速伸直，缓慢落下。 2.大声嚼口香糖　　当人感到焦虑或精神紧张时，大声咀嚼口香糖是一种防御性反应，但过大的声音会让他人厌烦。...
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一、超负荷的工作压力　　很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且经常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。 二、感情与家庭的变故　　失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过...
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性心理的变态指的是什么？两性本该是很微妙的关系，但是有些时候却也会因为某一方出现性心理变态而扭曲了性关系。有人就会有疑惑了，性心理的变态指的究竟是什么，那么就由微微健康网小编来回答你吧。 性心理变态是指性心理或性行为的异常表现。它并非精神病，而是一种心理疾病，他们往往偏好于某种特殊的性欲念。世界著名心理学家弗洛伊德将这种异常性行为，即性变态...
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     一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”因此，当人陷进心理困境时，明智的人会懂得自我调适，及早走出心理困境!但心理困境如梦靥，战胜它还是需要一定的方法。 1、回避法　　当人陷进心理困境时，最先也是最轻易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，...
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