H 考试压力 列表

    一心理健康的含义    心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康...
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       考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时的精神状态仍然是不能忽视的，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。因此，此时的心理调适，与考试之前以及考试之中同样重要。 　　常用的心理调适技术包括以下几种：    　转移思路法：离...
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　　1、健康      在2006年的中国，学林黛玉吐血博男生怜爱的时代已一去不返。新中国的医疗制度健全了，这些女生先天早被医生们打过各种预防针，基本上是大小感冒百毒不侵。加上后天的父母高营养食品哺育；初、高中，大学入学军事拉练，个个健壮的如同春天阳光里蹦出来的小鹿，毛色光滑、腰腿有力、活力逼人。没有一个男生喜欢整天呆在医院里和女朋友恋爱，也没一个男...
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　　家长篇 　　考生落榜了，家长怎么办？ 　　老王两口子近段时间心里特别烦闷：孩子平时特别听话，学习刻苦，成绩常常排在年级前30名，但今年高考，他却失手，考砸了。高考失利，孩子整个变了一个人。先是呆呆地傻坐，后来就是大门不出，二门不迈。同学打来电话，他不是不让接，就是粗暴地挂断，对老两口也是爱理不理的。无独有偶，在机关上班的赵主任提起女儿...
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         成长中的孩子，无论是在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。  　　当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻者会对孩子心理产生不良影响，重者会使孩子走入极端。 　　孩子的心灵是脆弱的，当他们的美好愿望与现实产生矛盾时，就会有烦恼。那么，作为父母该怎样帮助孩子克服烦恼呢？某小学副校长刘昕说，家长帮...
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　　调查结果表明，中学生心理问题有以下一些常见表现：有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好该怎么办；总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。 　　人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起感觉不自在。 　　有故...
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