B 个案问答 列表

春季是气候变化无常的一个季节，人容易因为气候的改变而影响生理功能。那么，在春期哪些人群容易患上心理病呢?我们一起看看。 　　多虑族。这部分人有两类：一是害怕下班回家拥挤，因为长时间乘坐公交，飞机、火车、轮船可能导致一些人产生严重的精神障碍，甚至会情绪失控而跳车。二是害怕应酬。借联络感情的周末或下班访问朋友，对他们来说，已变成一种“任务”，长期应付“狂...
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　　社交恐惧症是一种心理障碍，会影响我们在生活中的社会交往。那么，要怎么才能消除社交恐惧症这一心理疾病呢?我们一起来看看。 　　1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。 　　2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可...
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　　心理障碍分为很多中，那么有哪几种是常见的心理障碍呢？ 　　(1)适应性障碍。主要是由于环境的原因造成的心理和行为失调。通常表现为不能正常地适应工作、生活和学习，不能正常地发挥自己的能力，不能正常地进行人际交往等。 　　(2)焦虑性障碍。焦虑是一种不明原因的害怕，是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安，心烦意乱，忧心冲冲;经常怨天尤人，自忧自怜，...
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        人的身体会患上疾病，心理也会患上心理疾病。患上心理疾病的人不需要过于慌张，而是要正确的对待。那么怎么正确对待心理疾病呢？ 　　人在遭受挫折、蒙受屈辱或紧张和焦虑的情绪长期不能消除时，就会造成心理障碍和心理疾病。祖国医学早在2000多年前就已认识到情感波动过于激烈，可引起人体的阴阳失调，气血不和，脏腑功能紊乱，正气耗损，易受外邪侵入而导致各种疾...
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 　　一个人会不会长寿，跟他的心理健康有很大的影响，而一些因素往往决定了他能否长寿。下面我们就来看看哪些心理因素会影响一的人长寿。 　　1、“好压力”有益健康 　　如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产...
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　　你平时有没有这些负面情绪呢?负面的情绪可是对我们的身心都会造成伤害的哦。下面我们就来看看哪些负面情绪让我们的健康受到威胁。 　　负面情绪一：承受压力 　　经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。不论是记忆力还是做事的准确性都能得到恢复。如果对这种“入侵者”不加提防...
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