B 个案问答 列表

      心理焦虑的时候总会让人坐立不安，好像心里总惦记这什么事情，但是实际上什么事情都没有，心理焦虑会让人的性情变得暴躁，容易生气，一件小事情都可以让人大发雷霆。那么当心理焦虑的时候应该怎么样避免自己的情绪不受控制呢?有什么小窍门吗?下面介绍克服心理焦虑的小窍门。1、放松方法       焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体...
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　　抑郁症的诱发因素有很多种，今天微微网小编就带你来了解了解，希望大家能正视抑郁症，不要以为得了这种病就是什么异类之类的，只有正视他才不会被他打败。         抑郁障碍的发生与生物、心理和社会因素有关3.1抑郁障碍发生的危险因素 　　1.遗传因素：抑郁障碍的发生与遗传素质密切有关。家系研究发现亲属同病率远高于一般人群。关于其遗传方式，目前多数学...
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      患有社交恐惧的个体比不患该病的个体更容易患有单向情感障碍（就是抑郁或者躁狂），此外，社交恐惧症患者也容易有自杀的念头。个中厉害，真是谁患谁知道！      追寻社交恐惧症的根源，那真是好多好多。首先，还得从漫长的人类演变源头说起……话说，在远古时期人们靠打猎为生，在与野生动物和某些危险环境打交道的过程中，慢慢地对它们产生了恐惧。与此同时，也相应地...
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　　现代的人工作越来越大。压力也越来越大，很容易上火，经常会为了一些小事情就发火，和女朋友，家人吵架。其实这种莫名的烦躁，火大也是一种症状，就是医生们所说的躁郁症，也和我们的心理有着很大的关联，下面就来说说躁郁症的治疗方式。 　　“躁郁症折磨情绪与思想，产生糟糕的行为，毁坏理性思考的基石并且频繁侵蚀生存的欲望与意志。就起源说，这种疾病是生物学的，...
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       随着快节奏生活的普遍化，心理压力过大已经成为我们大多数人的心理状态。各种心理问题相继凸显，其中，焦虑症成为我们现代人最为常见的心理疾病之一。焦虑症对我们的心理和生理都造成不良的影响。怎么克服焦虑症，成为我们关注的重点。 1、放松方法 　　焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓...
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       现代社会，心理压力过大成为了我们普遍存在的现象，慢能力缺乏症就是其中一种表现。什么是慢能力缺乏症?慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解，致使精神时刻紧绷的状态。具体表现为卷入城市的快节奏生活，却无法控制自己放慢脚步等。慢能力缺乏症会导致心烦意乱、心情沮丧等。如何应对慢能力缺乏症呢?来看看专家怎么说。        慢能...
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