B 个案问答 列表

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哪些人群易患忧郁症?

   抑郁症的发病跟遗传因素有关,造成人体生物钟紊乱,尤其是在冬季,这种情况会越发的明显起来,抑郁反映除了由节气造成的生物因素之外,心理社会因素也是不可忽略的原因之一。由于不能及时消除情绪上的抑郁而最终发展成真正的抑郁症。   据悉,造成人类抑郁的主要因素还是心理因素。生活的压力、情绪的烦燥无论发生在任何季节都有可能导致人们陷入严重的抑郁。但是,冬...
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时间 : 2014-10-31
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分类 : B 个案问答
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宅男宅怎样预防抑郁症?

  宅男、宅女是一个比较常用的网络词汇,说的是那些喜欢长时间独自呆在家里的人,这些人由于缺乏与他人的交流与沟通,变得封闭,害怕与外界社会接触。宅男宅女小心了,要当心自己得上抑郁症。   如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式,这其实不算不健康,只不过,这样的独居生活过得久了,需要警惕,不要由于这种生活方式而患上“社交恐惧症”,如何解决“宅”之心理隐患...
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时间 : 2014-10-31
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频繁跳槽易自卑抑郁?

     换岗之后找不到合适个人的作业,不安的负面心情就会与日剧加,焦虑感不断晋级,长时间下去就会郁闷。   当今作业商场、人才商场不断敞开,政府方针和保障机制的不断完善与健全,越来越多的人开端测验换岗,以寻求自我价值的作业机会。  新年往后的三、四月是换岗顶峰期,他们傍边很多人一向为找不到合适个人的作业而烦恼,或许对如今作业不满意,致使自卑、心情低...
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时间 : 2014-10-30
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心理暗示可以帮助睡眠

  又到五一假期,很多人即将出行或一想到出行就会担心自己是否会失眠,最后果然真的就失眠了。为什么呢?这其实是心理暗示的作用。当你想着担忧着自己会睡不着失眠,无形中给了自己一种心理压力。  当人在处于一种非常紧张的心理状态下,肯定是难以入睡的,所以,如何缓解五一假期时的突然失眠问题呢,首先要摆正心态!   心理专家表示,睡觉是每一个人最普通的生理现...
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时间 : 2014-10-30
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感到工作压抑该怎么办?

       神经衰弱是现代社会很都人都有的毛病。社会发展越来越快,人们的压力也越来越大,有些上班族经常加班,睡眠不足,也很容易有神经衰弱。有些人不注意,其实这也是应该重视的意识问题,这种时间长了也会对心理上造成很大的影响的。       1.衰弱症状这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久...
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时间 : 2014-10-29
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这些表现证明你有强迫症

 生活中稀奇古怪的病症越来越多,你有所谓的强迫症吗?如果你不知道哪些才算是强迫症,看看下面的文字你就知道了,赶紧瞅瞅去,小编表示又中枪了,你呢? 1.戴耳机的时候必须看清了左右才戴。 2.喜欢咬吸管,纸杯,棒棒糖棍儿。 3.看到喜欢的本子就会买下来收藏,但是却不舍得在本子上写字。 4.定闹钟五分钟一次,但还是不肯起。 5.怀疑门没有锁。 6.喜欢挤包装电器的那种带泡...
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时间 : 2014-10-29
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