B 个案问答 列表

　　虽然目前强迫症的发病原因尚无可靠定论，但研究发现不良的阴暗心理可能导致精神强迫症的病发。那么为什么阴暗心理会导致精神强迫症病发呢?在日常生活中我们又该如何预防阴暗心理的出现呢?下面就请专家针对阴暗心理导致精神强迫症原因做一下讲解。 　　阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表...
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　　正如抑郁症定义所说的，抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍。那么，有哪些不良习惯或生活细节容易导致抑郁呢？　　（1）光线太亮　　　　夜晚强烈的路灯、房灯甚至电视屏幕发出的光线，都可能对情绪产生消极影响。　　　　（2）吸烟　　　　吸烟可使抑郁的风险增加93%。香烟中的尼古丁虽然能制造短暂的快感，却能损伤大脑长期分泌“...
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　　一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，对一些性格内向的人来说，在社交过程中常感到惶恐、脸红、出汗甚至口吃等情况，但这并不会影响到他们出席。对这部分人群来说，在社交中如何克服社交恐惧症就成为一个十分严峻的问题。下面我们就来介绍一下如何消除恐惧症。　　　　1、相信自己，也就是自信。　　　　2、与人交谈时敢于正视对方。学会毫...
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　　现代医学认为，药物、机械、体质、遗传、感染等物理、化学和生物学因素会影响到人体的健康。祖国医学认为七情是造成内伤病的主要心理因素，对健康的影响最大。 　　所谓七情就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志，它是人体在正常情况下，随着不同环境和不同条件的刺激而产生的七种情绪反应。情志在一般情况下属于正常的精神活动，无碍健康，不会致人得病，...
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　　冬季是心理亚健康的高发季，心理亚健康会进一步发展，以致于影响人们的正常学习和生活。为预防和调节亚心理健康，可从以下几方面进行积极的自我尝试： 　　(一)积极地认识自我、悦纳自我 　　认识自我就是要有一个清醒的自我意识，能正确地评价自我，辩证地看待自己的优缺点。在评价自己时，既不夸大自己的优点，也不用放大镜来看自身的缺点。教师在自我认识...
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　   平时很多书籍报纸等谈到抑郁症的出现都会建议抑郁症的患者到医院找医生，但是怎样的情况才能确定自己是抑郁症而且有需要找医生进行诊治呢? 　　如果您根据我们提供的诊断标准，认为自己得了抑郁症，就要马上找医生。不要羞于将你的感觉告诉你所信得过的人，有的时候你会发现将这些感觉与你的医生讨论是有好处的。如果你感到特别沮丧，经常发作抑郁症，想要找你的...
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