B 个案问答 列表

      大多数的人失眠其实是因为心理原因在作怪导致的，那么，哪些心理会导致人们失眠呢？       怕失眠心理许多失眠都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。       人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠，待休整一夜后，又自然转为清醒...
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      多数人失眠是由于心理原因导致的，那么我们要如何应对这种情况导致的失眠呢？       首先，别把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式。如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。而失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉，他不理解睡...
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　　都说经常微笑是一件好事情，可是换有一种病症跟微笑也有关系，那就是微笑抑郁症。大家要特别警惕微笑抑郁症，它比一般抑郁症还要难治疗。下面我们就来看看。 　　在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。 　　然而在临床中，的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的...
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　　抑郁症的症状有哪些？抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床症状特征。 　　抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。 　　具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事...
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抑郁症有轻重之分，也同样有早期和晚期之分。症状最轻的就属早期的抑郁症了，那么早期抑郁症的症状有哪些呢？警惕早期抑郁症的症状，让患者及时的治疗，才能及时的摆脱这种不良的心理障碍。以下这些都是典型的早期抑郁症的症状表现。1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不...
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抑郁症的发病率已经跃居发达国家的第一位，可见抑郁症来势汹汹，威胁着人们的身心健康。 　　1、抑郁症病因——心理、社会因素 　　近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提...
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