B 个案问答 列表

　　1、天气炎热 　　气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。 　　2、光线太亮 　　夜晚强烈的路灯、房灯甚至电视屏幕发出的光线，都可能对情绪产生消极影响。 　　3、吸烟 　　吸烟可使抑郁的风险增加93%。香烟中的尼古丁虽然能制造短暂的快感，却能损伤大脑长期分泌“快乐荷尔蒙”的能力。 　　4、...
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       科研人员发觉，如果一对伴侣关系破裂，双方出现心理疾患的风险大大上升。其中女人比男性更易受损害，需求花比男性更多的时间恢复。调查还表明，女人在没有异性伙伴的状况下能够生活得很好。那些没恋爱过的女性很少出现精神问题，而结过婚或是跟男友同居过的女人就没那样幸运。可是，女人一旦有了伴侣，结婚比同居更有益于心理健康。 　　研究发觉，同居的女性比...
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 　　焦虑症作为一种常见的心理疾病，不能得到及时的治疗，就会对人们的身心健康造成危害。那么焦虑症的危害有哪些呢？焦虑症不仅危害自己的健康，还对家人有着不良的影响。我们就来焦虑症的危害做个了解吧。 　　1、会造成失眠 　　焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可...
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　　随着现代生活节奏的加快，习惯熬夜的人日益增多，有老人，有孩子，更多的晚睡族则隐匿于学生与都市白领中。 　　“晚睡强迫症”典型表现 　　忙了一天，晚上明明没事可做，却不愿早睡。上网或电视，熬到一两点困得眼皮打架，才能踏实睡觉。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床时倍感疲劳。 　　造成“晚睡强迫症”的原因 　　对工作的救赎心...
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 　　克服焦虑症的方法有哪些？在这个浮躁的城市中，患有焦虑症的患者可不少。焦虑症是很容易就出现心理问题，我们必须要找到克服焦虑症的方法，才能远离这种危害身心健康的心理疾病。 　　1、深呼吸法。端坐，闭眼，全身放松。缓慢地深深地用鼻子呼吸。先吸气，吸足后屏住，然后缓慢地呼气。吸气的时候，要想到自己喜欢的事物：蓝蓝的天、树林中清凉的空气等等，如此做几分...
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 　　一般地说，人的心理是不能遗传的，它主要是在后天的社会环境影响下，在人的社会实践活动中逐渐形成和发展起来，然而，一个人，作为一个整体(包括身、心两个方面)与遗传因素的关系却又十分密切，尤其是一个人的体型，气质，神经活动特点，能力与性格的某些成分等都会受到遗传因素的直接影响。 　　在历史上，对于人的心理能不能遗传，曾经有过遗传决定论之争。例如...
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