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密歇根大学的一项调查表明，坐办公室的人们有3／10的时间会脾气古怪，爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢？我们为你准备了8种“坏心情清除术”。 该发泄时就发泄： 有时摆脱坏心情的最明智做法就是别抑制它，而是任其发泄3-5分钟。但要设定好自我放纵的界限，趁办公室无人时哭上几声，或拍打一下桌椅，跺一跺脚。 　　故作好心情： 有时伪装好心情也...
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1.凡要求下属做到的，领导者必须率先做到。好榜样的力量是无穷的，坏榜样的力量也是无穷的。 2.下属有意见，不一定是坏事；领导者一到场就鸦雀无声，不一定是好事。 3.聪明的领导者决不事必躬亲，而是运筹帷幄。 4.用贬低集体或他人的手段是无法树立自己威信的。 5.切莫对以下人委以重任：对领导者只报喜不报忧的人；当面吹捧领导，却从不面提出批评意...
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十六岁时她梦想自己是白雪公主，有着天使一般的美貌，聪明而又善良，在一个缀满星星的夜晚，遇见一位英俊的王子，在玫瑰花园里，过着天堂般的生活。但是，从小到大，人们对她众口一词的称赞只有善良。如果一个女孩子，不是貌美如花，那么你可以称赞她的聪明，如果连聪明也谈不上，那么，你可以夸她有气质，如果不幸连气质也没有，那么你只能夸她善良，于是从别人的眼里口中...
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　  一、咬指甲如果你有看恐怖电影的时候一紧张就会咬指甲的习惯，那么它会对指甲和周围的皮肤造成伤害。口腔内的细菌会转移到皮肤上，指甲上的细菌也会转移到嘴巴里，造成牙龈和咽喉感染。 　　二、拉扯头发经常拉扯头发会造成头皮根处受损，后果是可能造成暂时性或者永久性的脱发和感染。强迫性地拉扯头发可能是一种精神冲动控制障碍(拔毛发癖)，需要进行心理治疗和...
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初春季节，气温回暖潮湿，人们的心情也会随之起落，变得敏感。当然，这仅仅是环境一方面的影响，在我们的日常生活中，工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时，若是作困兽之斗只会身心疲惫，尝试寻找出路，尽快抽离这些坏情绪吧！以下介绍6个心理减压、缓解低落情绪的好方法，让你远离心理困境： 　1、...
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卓越不是一种行为，而是一种习惯。美好的生活是一点一滴累积起来的。以下的30个人性心理的小建议，帮助我们心灵成长。 1、说句让自己开心的话。朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活化腐朽为神奇，增添数倍欢乐。 2、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你会发现...
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