G 学习力提升 列表

　　有一个男孩儿，聪明伶俐，学习勤奋，上小学时颇得老师赏识，还当上了班长。可就在一次班会上，他站在讲台上发言时说错了一句话，引起了同学们的哄堂大笑。他当时不知这是因为讲错话所致，还以为是自己脸上出了什么毛病。从那以后，他就总觉得自己长得很难看，先是觉得脸面不好看，后来又觉得头型不好看，再往后就觉得连体形也不好看了，总之，他觉得自己浑身上下哪儿都...
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　　随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。 　　关于心理健康的心态调整 　 　　保持乐观的情绪。要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创造，让自己的人生价值，不断在乐观地正视失败和积极的探索成...
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       “强迫人格障碍是怎么回事？它和强迫症有什么关系？还是，它实际上就是强迫症？”，可能类似这样的疑问已经在您心里埋藏很久了。现在，专家将针对这些问题进行解答。  　《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中对强迫人格障碍的症状进行了描述：做事要求完美无缺、按部就班；不合理地坚持别人也要严格按照自己的方式做事；有时犹豫不决；常有不安全感，穷思竭虑；...
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　　懒惰是人的一个本性，是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。 　        懒惰的具体表现： 　　 　　不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。 　 　　不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。 　...
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　　睡眠这项人体的基本机能在现代社会“有所退化”，拥有良好的睡眠有时候是很“奢侈”的事情。随着工作和生活节奏的加快，压力也在加重，不少人有睡眠障碍，有的甚至患上了“睡眠恐惧症”。怎样才能摆脱睡眠恐惧症的困扰、拥有良好的睡眠呢，不妨看看精神健康网的专家是怎么说的。  　　　何谓睡眠恐惧症？ 　 　　睡眠恐惧症是恐惧症的一种，它区别于一般意义上的失...
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       精神疾病的治疗一直是一个难题，而寻找到致病的原因对治疗疾病是至关重要的。那么究竟是什么原因导致精神障碍的发生呢？由于各种精神疾病的发病因素不同，下面主要谈一下情感性精神障碍的病因，供大家参考。  　　　情感性精神障碍的病因尚不明确，但有以下相关因素： 　　  　　1、遗传因素        遗传因素是最重要的致病因素之一，但并不是唯...
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