G 学习力提升 列表

       第一，解除疲劳，休整身体 　　疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡...
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 　　经常听到有人说，哎，我老了;身还年轻，心已苍老。所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。其实这个现象在全世界都普遍存在，极少有人的心理年龄和生理年龄是完全一样的，而前者高出后者，也是正常的现象，即使相差很多，也并非病态。所以大可不必因为心理年龄的“老”而忧虑。 　　心理年龄...
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       独生的儿童由于环境的特殊性，容易产生缠人、磨人的坏习惯。比如：吵着要你帮他找玩具，帮他找出来了，玩了不一会儿，他又丢下玩具拿起你手上的绒线当球踢;你写东西他也要写，给了纸、笔还不干，又要抢你手中的笔等等，很容易让家长恼火，其实，孩子缠人是独生的儿童由于环境的特殊性，容易产生缠人、磨人的坏习惯。比如：吵着要你帮他找玩具，帮他找出来了，玩了不...
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　　心理专家和育儿专家指出：父母对于孩子身心成长的意义比人们想像的重要得多。如果能更多地参与孩子的培育，对孩子也是一种更持久的幸福。 　　生理发育——用新观念改造旧方法 　　由于祖父母某些育儿观念相对陈旧，科学性比较欠缺，单凭个别的，表面的经验出发，抚育上对孩子过于纵容，导致孩子养成许多不良的健康习惯，影响了孩子的身体发育，而妈妈们则在抚...
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      年轻妈妈都对自己的宝宝的个人特征一清二楚。宝宝的情绪如何，是安静还是活泼，哭声大小等等，这些从婴儿早期就表现出来的个人特点，就是我们通常所说的气质。 　　有的妈妈发现，自己的宝宝特别爱笑，陌生人逗他，他一点也不害怕;也有的妈妈发现，自己的宝宝像个小小运动员，整天动个不停，喜欢一个人玩。 　　婴儿的气质各不相同，对于不同气质的宝宝，父...
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      当我们做了亏心事、说谎时会不由自主地脸红！这是为什么呢？科学家经过研究发现：脸红与更高一级的自我意识情绪联系起来，例如内疚、羞愧和尴尬。脸红似乎将人置于一个不利地位，但与此同时，它可能也让人更具吸引力或者成为社交中的“红人”。请看揭秘：人为什么会脸红？       人类会巧妙地利用他人以让自己的收获实现最大化，对于这样一个种族，为何会脸红显然...
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