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　　你知道什么样的心理是健康的心理吗?你有没有这些健康的心理呢?下面我们就来看看，健康的心理都有哪些。 　　1、对自己有信心，对自己的人生抱有希望。对自己的能力、经验及成就有所满足。满意昨天年发生的事，也满意今天所做的事，且对明天抱有希望与期待。有了这样的感觉与态度，是心理健康的先决条件。 　　2、知道自己的缺点或短处，纠正自己的缺点，是一种艺术，自...
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　　委屈是指受到不应有的指责或待遇，心里难过。那么委屈是不是一种健康的心态？ 　　“我容易吗我?”现在，这样的调侃像流行语一样传播开来。然而，一旦遇到生活的重压或者人生际遇不如人意，许多人反而不能这样轻松地自嘲，他们的“委屈”更深地沉淀下来，最终发酵成一种顾影自怜的心境。但是，这种经常感觉“很委屈”的心态健康吗?　　 　　关爱癫痫患者，让爱零距离　　年轻...
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　　我们会因为一些错误或者事情，责怪自己，这是自责心理。有自责心理的人其实是很痛苦的，因为他们一直要和自己作对。那么，要怎么样才能消除自责心理呢? 　　一、学会把做错了的事情与自己的价值分开 　　告诉自己：“这件事情我做得不够好，但我的动机是好的，而且我也在努力做到最好，只是最后没有达到我的目标而已。” 　　二、学会为错误找到更多的原因 　　别再习惯性...
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　　你觉得你的心理有异常吗?如何判断出一个人的心理是否异常呢？ 　　焦虑反应 　　人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。如登台演讲、重要考试等活动之前，会有心跳加快、坐立不安的紧张焦虑之感。担心忘了词、担心考不好，等事过之后，这些感觉立即消失，这是正常的焦虑反应。 　　类似歇斯底里现象 　　最常见的是夫妻吵架，有的女性会大失常态，声泪俱下，摔东...
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　　一个人要学会增强自己的心理素质，不要让别人用异样的阳光看待你。那么，我们要怎么样增强自己的心理素质呢?下面我们来看看。 　　生命的价值首先取决于你自己的态度，就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义。我们能不能像这块石头一样，自我珍惜，让生命变得更加有意义、有价值呢?  　　心理专家认为，每个人都会有这样那样的心理问题，心理因素能够对心理产...
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      每个人都希望自己幸福，但是怎么样才能让自己幸福呢？ 　　最重要的是今天的心情 　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要...
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