G 学习力提升 列表

        世上有太多的事情令我们无奈，我们不可能因为这些事情就止步不前。活着就应该让自己开开心心的，而不是整天愁眉苦脸。走着，即使前方有很多的障碍，我们也应该坚强跨过。因此，活着，就该微笑，走着，就该坚强，人们就应该拥有这样的生活态度。        人生如戏，戏说人生。人生如梦，梦见人生。人生如戏，在这场戏里，我们扮演着什么角色？生，旦，净，末，丑。你...
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       生活中很多人都会有心情不好的时候，为了让自己早早的从坏情绪出来走出来，以及对自己生活的影响降到最低，很多人都会想出一些办法摆脱自己的坏心情。那么有没有什么快速有效的方法可以帮助到我们呢？       一、动起来        改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放...
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       生活中我们经常听到一些人夸赞别人，说这个人聪明，智商高。但夸奖对方情商高的却不常见。高智商的人不一定高情商，同样情商高的不一定智商高。因为情商是一种情绪智力，是人处理事情的态度，跟智商没有必然的关系。不过，情商与智商也可以相辅相成的。根据美国一项社会调查的参考标准，情商高有以下8个特点。       有自知之明        常言道：“人贵有自知之明”。自...
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不知不觉就到了秋天，在秋天，有些人总会无端伤怀，甚至抑郁，这有可能是所谓的秋季抑郁症，也被称呼为“悲秋”，人们应警惕。如果情绪不佳，不如放下手头的工作，到户外走走，以缓解悲秋的情绪。 秋天的抑郁症状有哪些表现？有的人早晨醒来那一阵儿心里特别难受，一些人诉说自己感觉乏力，什么事都不愿意做，这也是秋天对人体代谢的一种影响，而乏力则可能是隐匿性的、迟滞性...
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走在路上，总会不经意间听到一些人在那里喊穷，说自己如何如何没钱，如何如何养不起家。但是，他们是真的穷吗？也许是真的穷，也许只是嘴上说说而已。喊穷谁都会，但是不是每个人都会喊穷，喊穷的人只会越来越穷。 富贵的人，要有富贵的心，就有富贵的嘴。人造嘴业最为快，逞一时之快，但后患无穷。但嘴巴很富贵者，往往子孙发达，门庭昌盛。我老家有个老人，嘴巴很有口德，...
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每天面对着各种各样的事情，人们的心情难免有不好的时候。心情不愉快会让我们做事没动力，同时无精打采。下面的技巧可让你正确处理生活中的不愉快。 了解心情两步走 认识自己的情绪：面对不愉快的事，你是否感到很愤怒?很受伤害?或是怒火中烧?专家建议：先尝试正确地描述自己的感觉，做到这些之后，你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。 以“五年时间”为...
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