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人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，哪些原因会导致不快乐呢? 　　让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。从最新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少灵感： 　　1.花钱买下你无力负担或不需要的东西。只要你这样去做了，你一定会感到不快...
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 　　当人渐渐老去，就会出现这样那样的心理问题，心理也渐渐衰老，这不仅让老人过的不开心，也是的做子女的很担心。那么心理不健康的表现有哪些呢?老人心理衰老又有哪些表现呢?哪些心理是健康心理所不能有的呢? 　　老人心理衰老有哪几个表现，看下面三大信号暗示老人心理衰老： 　　自卑 　　往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业...
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　　如今，大大小小的网络游戏充斥着我们的生活，无论是大人还是小孩，平时都要愿意玩网络游戏，但是孩子的思想还不成熟，很容易沉迷于网络游戏，染上网瘾，家长们平时要指导孩子玩网络游戏。如果你的孩子染上了网瘾，就听听专家告诉你怎么戒除网瘾。 　　“我女儿不是玩劲舞团，就是上网狂聊，一天不上网就情绪激动、坐立不安。有什么方法可以让她戒掉网瘾吗?”韩先生的女儿...
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        很多孕妇妈妈可能由于在日常生活中并不太注意心理健康，从而也曾经患过抑郁症等问题，下面我们就来看看为什么孕妇更应该关注心理健康，如果真的是有问题，我们还应该在日后加以注意!        怀孕期间孕妇的身体发生变化，生活方式环境都有所调整，孕妇在生活中保持良好的心情，不要容易被烦恼的事情干扰，利于胎儿健康快乐成长。孕妇的不良情绪不仅与胎儿的畸...
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       你最近焦虑了吗?无论你焦虑是大事还是小事，如果对它放任自流，它就会像滚雪球一样越来越大直到失去控制。也许你无法阻止每天焦虑的突然来袭，但你却可以改变对待它们的方式。微微心理小编告诉大家下面的这些控制焦虑的小方法，可要好好学习哦。         一、让你的心灵做个spa        去会馆给身体做个spa能够让你暂时脱离焦虑的控制，这是一定的。但是你还有个更为...
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　　进入21世纪，许多人都越来越注重养生保健了，为了能让身体保持一个健康的状态，用了许多的方法，与此同时，你是否注意到，心理保健也是非常重要的呢？　　　　心理保健的方法和原则因人而异，但是对于大数人应该遵循一般性的原则。　　　　第一：从传统文化中汲取心理营养。　　　　我国传统文化中蕴藏着丰富的心理养生的原则与手段。如形神并养，养神为主；养神重德，...
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