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　　准备结婚的人为什么会有恐婚症的出现呢?这其实患者的一些心理问题。 　　恐婚者说，谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢?结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己?因此他们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身...
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　   自卑是一种负面心理，会影响的我们的身心健康。那么，心理自卑都有哪些特点呢？ 　　1、消极地看待问题，凡事总往坏处想 　　自卑者最难忘怀的便是失望和厄运。他们整天想着消极的事情，谈了又谈，算了又算，而且牢牢地记着，准备将来还要谈这些事情。 　　2、多疑，对别人和自己的信心都不足 　　“别干这件事。恐怕这件事对你来说太吃力了，会把你搞垮的。”“肯定我要...
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　   人的生长发育需要营养，同样的，人的心理也是需要营养的。那么，心理都需要哪些营养呢？ 　　首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使人在事业...
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　   生活中处处都有压力，我们要怎么样去轻松的面对这些压力呢？ 　　注意自己日常习惯 　　首先，要保持身体健康，有充足的睡眠、均衡饮食、经常运动，保持身体健康自能减少发病的机会。此外，每天要让自己有充分的休息，少吸烟、少喝酒和含咖啡因的饮品。 　　在运用时间方面要分先后次序，学会拒绝别人的要求，不要什么都答应，最后却令自己喘不过气。最急、最重要的工...
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  　流感可能很多人知道，也有些人患上过流感。但是在冬季，我们的心理也会流感。 　　冬季气温明显降低，日照少，人体由于褪黑激素分泌增加，再加之冬季户外活动减少，情绪就更容易感到低落，是季节性情感障碍的高发季节。 　　这种症状也称之为冬季忧郁，也是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中的某一时期处于这种心理状态中。 　　季节性情感障碍有三个标志性症状...
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　   音乐可以让我们的心灵得到洗礼，让我们开心快乐，消除不良情绪。音乐的这些好处你知道吗? 　　通过聆听音乐，我们可以让自己静下心来，像洗礼一般虔诚地领悟生命的意义，听音乐也是养生的一种好方法。今天我们就来看看，怎样用音乐让我们自己快乐起来。 　　由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符...
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