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 　　用心理暗示技术可以有效地解决生活中的难题。生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命。 　　心理暗示可解决生活难题 　　这些都是我们日常...
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　    在平常人想来，孩子即使有什么不痛快，哭一场自然就万事大吉了。殊不知，如今巨大的社会压力已经传导到孩子身上，让他们在不知不觉中陷入了焦虑的“怪圈”。而女孩由于天生敏感、内向，焦虑问题表现得尤为突出。 　　“也不知道怎么了，这孩子成绩原来一直很好，心理素质也不错。可最近一段时间，一到考试前就生病，老喊肚子疼，要上厕所。”对于抱着此类问题的家长...
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　　当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 　　一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动：这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 　　二、晒太阳：著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 　　三、吃香蕉：德国营养心理...
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　　老人到了一定年纪，身体和心理都渐渐变的比较脆弱，容易受伤。尤其是心理方面，由于空闲的时间比较多，又得不到子女的时刻陪伴，心理难免会出一些问题，变的郁郁寡欢。老年人为了活得轻松快乐，就必须摒弃如下的不健康心理。 　　一、孤独 　　这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有...
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　   在生活中你能不能保持一颗平常心呢?保持一颗平常心对我们的生活很有帮助。  　　在我们的预想中，一切是这样进行的，结果总是意外，当“灾难”发生时或者已然发生，我们都还希望情况能像没有发生前那样，一唯地追求完美，那也是贪心。比如有一个事业有成的女人，在她的标准中，一个人必须事业、婚姻、家庭都成功才算是最成功的，所以虽然他的老公对她已经没有任何的兴趣...
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　　一个孤独的人，他的意志力比较薄弱，更强也更容易衰老。所以我们要排出孤独的心理，让我们快乐起来。  　　削弱意志力 　　研究发现，孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。 　　科学家还发现，孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康生活方式。 　　“孤独的人健康状况不佳。与普通人相比，他们更少运动，...
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