G 学习力提升 列表

　　一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。 　　手势一：触摸鼻子 　　触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听...
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　　生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。这是在发呆。上海心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。 　　郭潇赢解释说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的...
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 　　1.倾诉　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 　　2.旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必...
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　　在现今的世界上，接触到压力是不可避免的。而科学家们现在认为，适量的压力对我们来说是好的，五分之一以上的人在工作上感到有压力，因压力大请假休息的比患感冒请假的还多。如果你是感到不堪重负人群的一员，这些贴士能帮你减压。 　　学会认识压力信号 　　在你的压力负担过重之前，学会认识警告信号。常见的症状是口干，手汗，心脏猛跳，感觉紧张，疲倦，...
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 　　“金无足赤，人无完人”，然而当面对自己缺点的时候，并不是所有人都能那样坦然了;如果要勇敢地暴露自身缺点，对大多数人来说就更是难上加难了。然而实际上，心理学研究却表明：能够客观地认识自己的缺点，不怕露怯的人更容易成功;而想方设法“藏短”、不敢正视自己缺点的人则很难取得成就。 　　敢于暴露缺点的人更有学习和工作动力心理学家认为，如何对待自己的缺点...
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　　随着现代社会的分工越来越细，一个人再能干也独木难支：没有中层管理者的协助，再好的领导也会有劲没处使;没有志愿者的热心参与，再聪明的脑袋也想不出伟大的科研成果……而实际上，有6个策略可以让人们愿意帮你。 　　1、让对方知道自己很重要。有一个纸厂的经理，因为产品中的水分过多苦恼极了。后来，他给每个工人发了一张普普通通的表格，让他们每天也对纸张成分...
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