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怎样克服羞怯心理?

        每个人都有羞怯的时候,偶尔的羞怯在所难免,但若在社交中经常为羞怯的心理所笼罩,就需要加以克服了。         据《心理与健康》报道,羞怯心理产生的原因,缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下,过于内向和抑郁气质的人,特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己的评价而显得缩手缩...
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时间 : 2015-04-05
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与嫉妒人相处之道

         1、走自己的路,让别人去说        与有嫉妒心的人相处时,最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以,倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待,俗话说,见怪不怪,其怪自败。与其说费尽心思去琢磨,不如来个“无为而治”,落得个“无为而无不为”的效果。         2、采取妥协和退让的必要策略      ...
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时间 : 2015-04-05
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孩子最需要什么东西?

      孩子最需要的东西之第一件  孩子临睡前的一个吻  孩子临睡前的一个吻,孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手,孩子受了委屈时一个温暖的怀抱,孩子回家时的一个问候,还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出:“爸爸妈妈为什么不能在一起,一起来爱我?”  专家建议:中国是一个讲究深沉含蓄的国家,长辈都...
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时间 : 2015-04-05
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厦门德仁心心理咨询中心-怎样才能获得属于你的友情
怎样才能获得属于你的友情

        青春期的我们不可能离群索居。友情,伴随着我们度过快乐美好的青春期。怎样才能获得友情——朋友之情呢?   第一,要厚友薄己   日常生活中,把荣誉、享受和好事让给别人,把困难、包袱、责任留给自己的人,总会得到许多朋友。同样,对别人的缺点与不足之处,应当善意地指出、批评,但如果不是原则问题,也应宽容、包涵。而对自己的缺点、错误、别人指...
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时间 : 2015-04-04
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厦门德仁心心理咨询中心-怎样改善人际关系?
怎样改善人际关系?

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在,理解他人的感受,既满足自己,又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则:1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别...
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时间 : 2015-04-04
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聪明媳妇搞定婆媳关系

婆媳关系使历史上遗留的问题,不论是历史悠久的东方,还是欣欣然气的西方社会,婆媳关系的矛盾一直存在。然而聪明的媳妇可以很快的和婆婆打成一片,但是有的媳妇却成为了婚姻的牺牲品,如何搞好婆媳关系是有技巧的。 如何搞定婆媳关系方法一、孝敬婆婆是应该的? 虽然婆婆没有养你,但是她养了你的老公,所以你既然爱老公,就要理解儿子对母亲的心情,就要和他一...
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时间 : 2015-04-04
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