G 学习力提升 列表

     心理学家认为，要争取别人赞同自己的观点，光是观点正确还不够，还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究，提出了许多增强说服力的方法，其中最基本的有六种。　　1.利用“居家优势”　　邻居家的一棵大树盘根错节，枝叶茂盛，遮住了你家后园菜地的阳光，你想与他商量一下这个问题，是应该到他家去呢，还是请他到你家来？　　心理学家拉尔夫·泰勒等人曾经按支配能力（...
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       每天睡7-8小时 　　健康体魄来自睡眠，没有足够的睡眠就没有健康。有科学家观察告诉我们：晚上10时至凌晨2时，是人体一天中，物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳恢复的最佳时段；也是人体内两支“国防”力量，B淋巴细胞和T淋巴细胞生长最旺盛时间。B淋巴细胞和T淋巴细胞强大，人体抗病能力就强，就会少生病、不生病。此外又是全身除了细胞外，其他各脏器细胞更新...
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        为什么很多勤奋的人无法取得突破性成就呢?是因为他们太忙了，把所有的注意力都放在事务性的工作上，根本没有时间去思考新的问题，去把握新的市场机会。 　　懒人的时间管理是怎么样的呢? 　　懒人懒得去说那些废话，只要是没意义的话和别人已经知道的话，统懒得去说，说话要消耗能量的。于是议论别人，说大家都知道的小道消息等都成为懒人不愿干的事，与...
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即使不是对大人物，我们也要用请教的态度、口吻，而不是傲慢的姿态与别人说话。因为人不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。 在吃饭的场合做主动点菜者，最好别请主人与主宾点菜，因为点菜这点小事情不是尊贵者通常做的事情，但是请注意询问他们的喜好，而不是只管点自己爱吃的东西。这需要你平时积累点菜的经验。上桌的时候要尊重主人的安排，...
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        心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。 　　那么，怎样才能摆脱压力呢?据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。 ...
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       用电脑的人都知道，回收站是需要经常清空的，否则会占用过多的空间，影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉，你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人，是适时取舍的人。有太多心事的人走不快，完全没有心事的人又多半缺乏理性。 　　而生命的难度也正在于此，你要不断清扫和放弃一些东西，因为“生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能”。记...
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