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厦门德仁心心理咨询中心-早期经历对生活有哪些影响
早期经历对生活有哪些影响

一`依恋期(0-18个月)  当婴儿出生前,母亲的子宫为他提供了一个完美的生活环境,最适合的温度的自动的营养供给,甚至呼吸也不必自己劳神。这是婴儿安全和舒适的生活世界。但是当他与母体分离后,即面对着一个陌生的世界:周围的空气温度使他感到不舒服,氧气和食物需要自己获取,这一切都使他感到自己生存受到了挑战,如果他在需要时立即能得到母亲的安抚和怀抱。他便感到...
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时间 : 2015-05-13
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厦门德仁心心理咨询中心-与嫉妒人怎样和平共处?
与嫉妒人怎样和平共处?

      1、走自己的路,让别人去说  与有嫉妒心的人相处时,最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以,倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待,俗话说,见怪不怪,其怪自败。与其说费尽心思去琢磨,不如来个“无为而治”,落得个“无为而无不为”的效果。  2、采取妥协和退让的必要策略  大智若愚,难得糊涂  孔子曾...
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时间 : 2015-05-13
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厦门德仁心心理咨询中心-聊天中怎样揭穿对方心理?
聊天中怎样揭穿对方心理?

     QQ聊天,似乎已经成为了现代人们的一种交流方式。通过虚拟网络里的一些符号,就彻底地了解一个人,实在是太难了。孙子兵法中说的好:“知己知笔百战百用”呀!所以此文主要针对对方心理而写      不过字如其人,从他的一些网络习惯,有时候也可以很自然的也能看出他的性格。一 从感叹词分析    1、呀:喜欢用这个语气的人,一般都是年龄比较小,20岁左右的人常用。     2...
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时间 : 2015-05-12
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专家支招:助你治愈心伤

        每个人都会经历创伤。有些是突发性创伤,比如地震、雪灾、突发性车祸、失去亲人、离婚等等。而有些创伤发生了太长时间,称之为积累性创伤,比如经常性地感觉到被嘲笑、不被认可……   当这些创伤已印刻于心,如何才能从创伤中更快地恢复过来?美国专家研究了一套新的创伤修复模式。通过学习这个模式,我们不仅可以治疗自己,也可以帮助身边受了创伤的人。可是,难道...
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时间 : 2015-05-11
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厦门德仁心心理咨询中心-行为减压法则
行为减压法则

    1、衣着整洁   穿着整洁其本质是改善自己的精神面貌,衣着不仅仅是要给别人看,更是给自己信心。2、把笔横着含在嘴里   当你很苦闷的时候不妨试试把一支笔横着含在嘴里,这时候你的面部会出现像笑一样的表情。面部肌肉对这种“笑”的表情具有记忆功能,就会本能地使大脑想到一些很开心的事情。虽然我们平时说“皮笑肉不笑”,但有时候必须是先皮笑,然后才能...
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时间 : 2015-05-11
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厦门德仁心心理咨询中心-怎样才能打开心结?
怎样才能打开心结?

       名人想不开抑郁了,某明星想不开自杀了……生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结打不开,后果真有那么严重吗?其实,许多常见的心理疾病,如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等,其起因都离不了“想不开”,而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂“想不开”的因素。“想不开”到底是怎样一个心魔呢?  看法决定心理健康  正如一句西...
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时间 : 2015-05-11
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