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         厦门心理医生导读：便秘是日常生活中困扰着很多人的问题，除了小孩子，老年人也常常出现便秘。解决便秘问题一般多从饮食方面入手，那么，老年人便秘吃什么好？孕妇便秘食谱老年人便秘吃什么好老年人便秘食谱　　老年人便秘吃什么好?随着年龄的增长，老年人的新陈代谢开始缓慢，各种健康问题也就随之而来。便秘是老年人群中常见的一个健康问题。要解决老年人便秘问...
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         《内经》中说：上古之人“尽终其天年，度百岁乃去”的经验之一，就是“饮食有节”。饮食有节包括：饮食有规律，定时定量，不过饥过饱？       老年人节制饮食尤为重要。老年人的基础代谢率随着年龄的增长而逐渐降低，同时，进入老年期以后，体力活动减少，所消耗的热能也相应减少，因此，对老年人所供给的热能也应相应减少。       近年来，老年医学专家厦门心理医生郭...
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好处一：增强记忆力一系列研究表明，压力会导致大脑内部某种蛋白质数量增加，这种物质与老年痴呆症有关，压力可能加速老年痴呆症的恶化。好处二：促进性生活研究人员发现，压力会降低30%男性的性欲。波士顿试管婴儿研究中心妇女健康机构主任爱丽丝·多玛博士说，“男性可能将性视为缓解压力的良方。”好处三：保持身材吃高脂肪和高糖食物会导致脂肪堆积，而压力会使我们抵制诱...
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核心提示：不堪心理压力，象山１５岁的初中女生小青（化名）瞒着母亲离家出走，与网上相识的一名贵州籍男子一起去看“外面的世界”。幸好同学接到小青电话后，及时告知老师、家长。最终，民警成功找到小青。　　据东柳派出所民警介绍，父母离异后，小青跟随母亲生活。母亲对她管教很严，尤其是在学习上，双休日都给女儿安排补课。小青基本没啥个人的时间和空间，心理压力很大...
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  1.恐高症——害怕高处　　恐高症可能是所有恐惧症种最常见的一种。每个人的恐惧高度不尽相同，但站在陡峭的悬崖边缘时，我相信大多数人都会有恶心、晕眩的经历。其实在危险环境中，人很容易感到害怕。甚至有专家认为，不恐高的人才有问题。　　但有些人，哪怕站在像东京塔这样的密封安全环境中，也还会觉得快要掉下去了;甚至有些人，仅仅几米的高度都会感到晕眩。...
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        阿尔茨海默病（Alzheimerdisease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。AD的病因及发病机制尚未阐明，特征性病理改变为β淀粉样蛋白沉积形成的细胞外老年斑和tau蛋白过度磷酸化...
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