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7种时刻可以让你倍感幸福

  1、花21分钟来反思  人是社会动物,人际关系对幸福感至关重要。美国西北大学心理学家芬克尔跟踪调查了120对幸福夫妻,发现其中一半人每年都会花3个“7分钟”来思考婚姻关系:       1.站在第三方的立场,如何评价近期自己的婚姻关系?   2.如果婚姻有问题,是什么导致的?   3.该怎么做才能让婚姻恢复到好的状态? ...
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时间 : 2013-08-07
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厦门德仁心心理咨询中心-心理专家呼吁鼓励少男少女公开交往—厦门心理咨询网
心理专家呼吁鼓励少男少女公开交往—厦门心理咨询网

核心提示:最近广西9岁少女堕胎事件引发关注,而此类事件屡次发生,更是有不少无知少女偷偷做完人流手术后便跑回去上课,对身体造成严重伤害而不自知。对此心理专家呼吁家长和老师要鼓励少男少女的公开交往。  青少年心理教育专家呼吁父母老师鼓励少男少女公开交往  昨日,在由广州市文明办、市妇联等联合举办的“2012年首场广州市家庭教育大讲堂”上,中国社科院社会学研...
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时间 : 2013-08-07
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厦门德仁心心理咨询中心-心理暗示的作用—厦门心理咨询网
心理暗示的作用—厦门心理咨询网

核心提示:心理暗示,特别是用语言来进行暗示,作用是非常大的。对于心理暗示,有的人可能比较陌生。这里略举两个例子说明。一个人被关在冷冻库里出不来,第二天被冻死了。可实际上这个冷冻库在他进入的那个晚上并没有开冷气,是个常温的地方。因为他觉得冷冻库是超低温,出不去肯定要冻死。这个观念就把他暗示死了,而且是以冻死的症状表现出来。你看,自我暗示有多么厉害...
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时间 : 2013-08-07
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厦门德仁心心理咨询中心-教你如何在夏季给情绪降火—厦门心理咨询网
教你如何在夏季给情绪降火—厦门心理咨询网

核心提示:炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。  总是心烦气躁,一点小事就想发火,怎么努力也控制不了……烦躁,已经成了很多人生活的一部分,甚至有人把这种情况称作“习惯性烦躁”。其实,烦躁是一种正常的情绪反应,偶尔这样,无需太担心,可若天天如此,难免影响工作。要怎么摆脱呢?下面就来介绍几种有用的解决烦躁的方法:1....
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时间 : 2013-08-07
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厦门德仁心心理咨询中心-临考”被失恋”考生很崩溃—厦门心理咨询网
临考”被失恋”考生很崩溃—厦门心理咨询网

今天是“全国大中学生心理健康日”。记者走访厦门岛内外多所中学发现,在临近高考这段关键时期,“被分手”、“被失恋”的考生不在少数,而这,将直接影响考生们的备考状态,甚至高考成绩。  那么,在高考前夕不幸“被遭遇”突发事件的考生,应该如何做好心理调适呢?记者为此采访了心理专家。  高考来临前突然“被分手”  几天前,高三学生魏刚(化名)对备战高考还信心满满,...
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时间 : 2013-08-06
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厦门心理咨询案例分析:这不叫包容叫纵容
厦门心理咨询案例分析:这不叫包容叫纵容

       老师您好!我想请问一下我现在很爱很爱我的老公但是不知道我是怎么了每次看到他我就想和他吵架,但是后来就非常的后悔。这样我伤了他的心我想问一下我要怎么做才能改掉这个毛病。还有我妈妈我是那么的爱她她对我也是很好,就是我这个脾气即使是为我好我也是老会顶撞她老人家。我现在真的好懊恼怎么样才能改掉这个臭脾气呢?      专家郭潇赢回复:公主您好!听起来你...
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时间 : 2013-08-06
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