G 学习力提升 列表

她是团队中少有的几个女性之一，强势的“男人帝国”像座久攻不下的城堡;刚参加工作，一切都还陌生，公司的根很深，而她的蒂还未熟;坐着时光穿梭机空降下来，她成为新同事眼中的“天外来客”……沦为职场单兵，可能并非她们所愿，也可能是其心理盲区所致。 只因性别，成了局外人 男人国中的女人花，或女儿国中的男人草，本来是“万绿丛中一点红”的期待，却发现身为那一点...
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人的心理十分微妙，即使同样的一句话也会因对方的情绪变化而得到不同的理解。读懂对方的内心才能控制其情绪的变化。沉默的人就是一扇关闭的门，如果你在交往中稍有不慎，那么对方就永远不会向你打开心扉。 怎样才能使沉默寡言的人敞开心怀呢?应该先进入对方的内心世界引发其产生心理动摇。如果你对他的入侵超过了一定程度，一般人都会产生心理动摇。 你还可以使对...
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 核心提示：因为怕失眠，所以看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着；强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。　　像大多数年轻妈妈一样，范女士每天都感到精疲力竭，只能在3岁的儿子打盹时才能喘息片刻。有一天傍晚，范女士陪儿子在家里搭积木，她觉得眼皮越来越沉重，最后竟然睡...
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如今青年男女间不乏“公主病”、“王子病”之人。人都有自恋情结，但过度自恋的自恋型人格障碍者却是心理健康出了问题。这类患者往往会因人际关系不良，现有工作状态与理想目标差距太远而产生焦虑、抑郁的情绪。这就是自恋人格与心理治疗的关系所在。 　　如今青年男女间不乏“公主病”、“王子病”之人。人都有自恋情结，但过度自恋的自恋型人格障碍者却是心理健康出了问题。...
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    1、气味男人男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就尤为重要了，不是要求个个都像周润发，但出于对工作多方的尊重，起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男...
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方法很简单。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了，这是正常现象，这时候，只好再从一数起。如此循环，不知不觉，已进入梦乡。我的好几个常睡不着觉的病人，用这种方法催眠，屡试不爽，我敢跟你赌...
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