C 心理揭秘 列表
所谓光晕本是一个摄影名词。凡懂得摄影知识的人知道,摄影成像是由于光线在底片的乳剂层上感光造成的。当光线过于强烈时,它不仅会射进乳剂层,而且会穿过乳剂到达片基并被片基反射回来,造成乳剂层的二次感光。这样,在像的周围就会出现一圈月晕一样的像影,这被称之为光晕现象。 光晕现象会影响人们的解像力,使人们对影像的本来面目发生模糊感。心理研究表明,人的...
阅读全文...
把快乐具体化想象你的将来,至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上,就会找到快乐。 空一点时间空出时间加强掌握自己的时间,优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上,集中做你愿意花时间做的事。 让期望现实一点期望越高,失望越大。 平衡工作和家庭知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐,改善你的快乐...
阅读全文...
打鼾,抢被子,互相搂抱着入睡,这些看似无意义的睡眠行为能够揭示出你和伴侣之间的关系亲疏,甚至解释一些有关健康的问题。 单人床睡了二十几年,突然有一天,床变大了,床上还多了一个人。无论他白天对你多么体贴,夜里却丝毫不肯“迁就”你——总是要求打开冷气,喜欢握着电视遥控器入睡,睡着之后还把整条被子抢去,把你冻得浑身发抖! 卧室是一个完全私密的空间...
阅读全文...
儿童的心灵是一个纯洁的净地,真实,本我,一切都直来直去,他们的行为都是想满足自己某种单纯需要。但如果亲爱的爸妈对他们的行为缺乏敏锐触觉,则可能引起不良的行为问题,以下由教育心理学家列出的7项心理需要,希望对爸爸妈妈有所帮助。 第一,孩子需要学习语言,这是语言教育。 婴孩一出世,最迫切需要学习的,就是语言。生下不久,父母一抱上孩子便对他...
阅读全文...
1、当面对繁重压力时,小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。 2、顺应你自己的情绪,不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑,承认你的感觉,压抑你的情绪会使压力增加,因为“压力越大,反弹力越大”。 3、从压力情境中暂时抽身出来,短暂地休息一下,做一些小而有建设性的事情,如整理资料、理发、清洗家具等。 4、做一次全身按摩,因...
阅读全文...
近年来,一些职工出现心理问题,个别职工因心理压力过大导致极端现象,引起社会广泛关注。在工作节奏加快、劳动关系日趋复杂、社会矛盾日益凸显的形势下,加强职工心理疏导、维护职工心理健康已成为社会热点问题。本文根据心理压力的反应理论、刺激理论和认知交互理论,分析职工心理压力产生的内外部因素。 劳动就业问题是引发职工心理压力的直接根源 劳动就业权...
阅读全文...