C 心理揭秘 列表

      1、尽量别加班 　　事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。 　　2、充足睡眠 　　挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 　　3、关掉电脑 　　我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑，远离屏幕，会让你感觉非常舒服，思路会更清晰，思维也更活...
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　　情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应以及附带的生理反应。 　　我们平时比较常见的情绪，事实上都是个人的主观体验和感受，常常与心情、气质、性格和性情以及环境的影响有关。 　　然而，心理专家告诉我们———情绪就好像水，需要塑造或者称之为雕刻。所谓雕刻，就是对情绪的管理，换句话说，就是修建和...
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　　现在多数家庭多是独生子女，从而家长们也变得特别的溺爱孩子。但是这样做会影响到孩子的性格，容易出现心理问题。那么在溺爱孩子的时候我们要如何培养孩子的性格呢？ 　　现代的生活中，很多父母都会把自己的孩子当作为手心里的宝，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，过于的宠爱孩子，父母的这种溺爱很容易造成孩子内心的依赖，遇到事情不会出来，稍有不顺心，就会大吵大...
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       当孩子的性格过于消极的时候，我们要如何改变他性格呢？ 　　个性描述:这类孩子平时表现沉默、孤僻、害怕生人。他们看上去很讨人喜欢，一般不会缠着父母要这要那，更不会对某些新奇的事物提出问题。 　　建议:平时个性比较消极的孩子，通常身体比较虚弱。这类孩子常会因小事而情绪紧张，在孩子每一次情绪紧张过后，父母要想方设法帮助孩子放松心情。这种类型的孩子，...
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       每个人都想幸福，可是却不知道如何才能得到幸福。 　　房子大了、挣钱多了、地位高了……可很多人还是忍不住问自己，“你幸福吗?”可答案却是无力、模糊的。 　　在飞速发展的现代社会，我们不停地面对各种各样的竞争，全力争取、渴望“拥有”的思想，从小就根深蒂固地灌输入每个人的脑子里。上学时，分数要越高越好;工作了，工资越多越好;成家了，房子越大越好、儿女越孝...
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      抚摸可以让我们的心理等到安抚，消除疲劳和疼痛感，让自己获得快乐轻松的情绪。所以说我们要学会抚摸，下面就一起来看看。 　　我们观察，养猫狗的人，借着抚摸柔软的毛，来得到一些安全感。当人遭遇失败或不安的时刻，人多半会用手按着额头、握紧自己的手或者双手交叉，这些都是想借着触摸自己的身体，而感到安全感的一种行为。 　　女人天生属猫!都喜欢被抚摩，那种...
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