作者文章归档

静坐与沉思沉思是一种思想的深奥。沉思可能具有最古老的历史，沉思是在早期的东方宗教信仰中发展起来的。沉思和祈祷有许多共同之处，是指向精神的一种修炼与沉淀。用沉思来调节自己可以增强自我意识，增强自我对情绪的识别、管理与控制力。沉思与放松之间有许多共同之处，沉思和放松都需要一种精神的集中，不同的是放松是慢慢掩藏住对意识的觉察，沉思却是慢慢强化这种觉察...
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1、出奇不意法　　适用类型：男女兼宜　　某日下午的步行街上，小林姑娘独自闲逛。忽然有一男子上前，很有礼貌地问：“小姐，请问现在几点？”小林抱歉地说：“对不起，我没戴手表和手机，不知道时间。”　　此时，男子伸出手来，露出腕表说：“我知道现在是北京时间下午3点50分，那边的电影院有一场4点开映的电影，我可以请你去看吗？”　　……　　成功概率：★★★　　友情提醒：此...
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爱人之间往往最无法容忍的就是遭遇背叛和不忠。那种曾经“山无棱天地合，才敢与君绝”的爱竟然也会变成撕心裂肺的一种伤痛，实在是万万不该。可是女人出轨的问题到底是出在哪里呢?或许女人出轨也有着“身不由己”的心理原因呢?下面，我们来看看女人为什么出轨。　　　　1、寂寞心理：　　由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫缺乏家庭责任感，不...
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      自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。霍夫曼还认为，自卑儿童往往会表现出如下早期征兆：常年...
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心理医生要无为而治封新城：心理学是最软的东西？李子勋：心理学是最软的。心理学是看不到摸不着的，心理学研究的是文化，是信息学，研究怎么处理信息。人原来是右脑发达的，右脑主管感官，在理性思维没有发展之前，右脑才是优势半球。文字是人类理性思维发展的结果，只有人类能写字、说话，这要靠左脑。我们读一篇文字，是左脑先去理解，然后放到右脑，再综合理解全篇的意...
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        核心提示：知识焦虑症不仅在主观上呈现身体紧张、自主神经系统反应过强、对未来莫名的担心、过分警惕等症状，在客观上还有一定的持续性，通常上述反应持续2周以上就可被诊断为知识焦虑症。　　心理医生在门诊中经常会发现一些拥有高学历、置身高新技术行业的人士，尤其是那些常与高流量信息打交道的成年人会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，也没有任何器质性...
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