作者文章归档

核心提示：在美国加利福尼亚山地高中枪杀两名同学的学生安迪威廉姆斯称，他就是因为失恋导致精神压抑才杀人的。　　一书中写道，因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，最好带他们去看心理医生。美国专家最后忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣...
阅读全文...

 　人们遭受到的变故、危机和重大灾难并不直接构成自杀的原因，只有在这些事件危及人们的根本需求、安全感和生存的意义时，才会危及个体的平衡。  我国每年有25万人自杀死亡，200万人自杀未遂　　每2分钟有1人死于自杀，8人自杀未遂　　自杀未遂是自杀死亡的重要危险因素　　女性自杀未遂人数是男性的3倍　　联合国估计，自杀未遂人数是自杀死亡人数的10倍至20倍。　　据卫...
阅读全文...

有人说更年期是多事之秋，秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生。很多更年期的女性，会因为更年期出现的一些心理症状，影响情绪和心理状态。那么应该如何调节心理，顺利度过更年期呢?　　焦虑心理　　这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。　　悲观心理　　由于...
阅读全文...

 零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。　　零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张...
阅读全文...

 ：减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。　　心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。 简单五步心理减肥操助你快速享瘦　　第一节　　肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便...
阅读全文...

         女人不需在太漂亮，但一定要懂得撒娇，握着一双小粉拳在男人胸口上轻打着说：我恨你。男人们不光不会生气，还会眉开眼笑的把你搂在怀里哄着说：好了、好了，别生气了，都是我不好。女人这个时候可以装作小鸟依人状的伏在他宽敞的胸怀里了。这样的情景常被我们称为打情骂俏，小情侣之间常会发生。       会撒娇的女人总是特别有女人味，举手投足之间，总会让男人为...
阅读全文...