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心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中,其功能类似生理上的免疫系统。当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时,就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦以更好地适应生活。 1、合理化(文饰法) 当人的动机或行为不被社会所接受,或因其它而受挫时,为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑而找一些表面上冠冕堂皇的理由来为自己...
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心理是我们大家应该十分重视的话题,但是许多人都没有发现我们的心理出现了问题,心理治疗是我们大家应该十分关注的话题,今天我们大家就一起来了解一下关于我们的心理问题吧!我们大家一起来看看吧! 心理治疗是双方互动的一个正式的过程,每一方通常由一个人构成,但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者,在专...
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厦门心理咨询,心理医生郭潇赢在十几年的心理治疗中发现,都说是男人都爱色,就像是女人皆爱购物那样。男人爱色,爱的是一种感受,女人爱购物,爱的却是一种享受,只不过爱的程度不一罢了。曾经在一家网站上看到过一个有关男人与色情的调查,其中提到了在国外有人研究过,情色依赖竟然跟基因有关,这样的研究无疑会让人大跌眼镜。也就是说,唯一一个不让男人们见色起...
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现在的社会越来越进步,许多追求完美的女性也开始行动起来,各种美容、丰胸等......除了女人有希望自己丰满的心理外,男人是不是也对胸大的女人着迷呢?女人的罩杯和爱情有直接的关系吗?下面,我们来看看男人对什么罩杯最迷恋? 1.刚刚好就好,比如像舒淇和林熙蕾的,我觉得非常性感。 罩杯这东西对男人女人都挺奇怪的。太小了固然没有曲线美,可太大了又容易让人产...
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通常来讲,很多人都要经历从单纯走向成熟的过程,下面我们就来看看成熟的表现方式。在知道了表现方式之后,我们也可以对自我的心理有了很好的把握,从而也说明我们的心理健康正在逐步的走向了完善中! 人终要长大的。换言之,是自己慢慢学着长大。在人生的道上一步一个脚印,或深或浅记记录着成长的深度。感谢那些让你受伤的事情,忘记那些让你受伤的人,伤害也许是...
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我是想让你了解强迫性想法与行为是如何来的,教你学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。这些需要你亲自去做,心理医生不能够代替你去做!这里要强调的四个步骤如下:步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习「认清」强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。步骤二、再归...
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