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郭潇赢(厦门心理医生)解读人性:人之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西,也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持,是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气,敢于坚持何尝不是一种勇气,孰是孰非,谁能说的清道的明呢? 如果我们能懂得取舍,能做到坚持该坚持的,放弃该放弃的,那该有多好。 ...
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1.寻找专业帮助一贯表现强势的你,也会不可避免地面对一些心理压力。这时,光凭自己的坚强意志去硬行承受,是非常不理智的。此时,应当寻找专业的帮助,例如和心理医生谈话,进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。 2.不苛求自己有些人把自己的目标定得太高,于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出,要把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的...
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想要分手,男友威胁将两人之间的隐私抖搂出去,就连如何发生性关系也不例外。署名为“彩云”的一位女孩通过本报热线邮箱求助。就在上周,也有一位女孩说,她提出分手,男友扬言要自杀。 “彩云”说,她和男友相识一年多,两人都是在校大学生。恋爱期间,两人发生了性关系。为此,她一直惴惴不安。男友在这方面则过于痴迷,令她感到恐慌。另外,她发现男友人品有些问题,...
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《真理报》进行了一项调查,结果发现,24%的人上班经常迟到,13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了,迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭,就可能是强迫的问题了。一个朋友说,同事们都叫他“迟到大王”。后来,他把闹表从7点调到了6点半,可仍于事无补。我发现,他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整,反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床,只不过增加了检查...
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随着社会的变迁,职场压力了越来越大,很多人都面临工作辛苦不单止,还要面临随时失业的状况,为了让职场人士工作更愉快,减少压力,教你三个实用减压妙招。 策略一:随时接吻 当我辛苦工作一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。 科学认为:她意识到某事情。最近的一份研究报告发现,在2000名夫妇中,那些只有...
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▲心结解开后,小毛开心地笑了,身后那位就是心理咨询师郑女士 又聋又哑劝解一时陷入僵局 在瓯南大桥的中段,距离平阳界约10米处,一名少女站立在大桥护栏外侧,两只手攀扶着护栏。 情况紧急,民警立即联系到苍南“一加一”民间救援组织和平阳海事局,调来橡皮艇和海轮在桥底江面待命,以防万一。 由于瓯南大桥桥高超过20米,女孩一旦落水极有可能直接陷进江底...
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