作者文章归档

13048896
厦门心理咨询 单亲孩子需多给予关爱

    单亲孩子心理引导关爱是关键的原因是什么? 单亲学生的心理障碍,家庭变故是根源。要教育好他们,光学校教育收效甚微。因为家庭和社会的负面影响之大,常出人料想。单亲学生的家庭,管理力度往往不够,或家长本人品行就有待提高。因此,在对单亲学生的教育中,要密切与他们的家庭取得联系与交流、沟通。有一个学生由于父母离异,随父亲生活,性格内向、孤僻。父亲爱...
阅读全文...

时间 : 2013-11-29
标签 :
分类 : F 青少年心理,H 考试压力
评论 : 0条
20100928025039373
不良心理导致孩子不愿认错

侥幸心理 “如果我不认错,还有可能逃过一关;如果认错,就一定会被训或被罚。” 分析:“害怕被家长训斥,这是很多孩子死不认错的原因。”南宁市银兴双语艺术幼儿园园长颜媛分析,家长在孩子犯错后的做法,决定了孩子在下一次犯错时会选择采取什么方式来避免受到“伤害”。当孩子第一次犯错时,他可能已经意识到自己做错了,但他不知道该如何去面对和解决,于是孩子会...
阅读全文...

时间 : 2013-11-29
标签 :
分类 : F 青少年心理,H 考试压力
评论 : 0条
616eb5e0558a92985dd310ff74778607
如何轻松赶走职场坏心情

   1、笑起来,制造快乐即使是情绪非常低落的时候,也可以尝试这个方法。做出笑脸,保持两分钟。科学研究已经证明了,只要是真地笑起来了,尝试笑的人也会感到快乐,情绪会高涨,感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑,也并不感觉到快乐。  2、解决问题,不要抱怨不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话,谈论你的问...
阅读全文...

时间 : 2013-11-29
标签 :
分类 : G 学习力提升
评论 : 0条
Man with parachute landing
厦门心理医生 教你简单快乐的生活方式

   把快乐具体化想象你的将来,至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上,就会找到快乐。 空一点时间空出时间加强掌握自己的时间,优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上,集中做你愿意花时间做的事。 让期望现实一点期望越高,失望越大。 平衡工作和家庭知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐,改善你的快乐...
阅读全文...

时间 : 2013-11-29
标签 :
分类 : C 心理揭秘
评论 : 0条
d8c7b8eda9cc4a8e919200e558ec5e2a
职场人士面对消极心理该怎样抵御

有一位在我的博客留言的职场人,当我点回她的博客却看到这样的文字:现在当和自己毫无关系的挨骂降临到别人的头上,我内心感到愧疚!小黄又一次复制我的翻版,“演绎”着我的代替品。其实我也是小马走后留下的“恶果”,现在想想,终于摆脱了主管的纠缠,把艰巨的任务交给了她,从她的眼神中看到泪水,脸上看到青春痘,心,紧闭着一扇门,谁也打不开,和老总的对抗,表现出了她...
阅读全文...

时间 : 2013-11-29
标签 :
分类 : G 学习力提升
评论 : 0条
00247e0520920fc6fc7f12
厦门心理咨询 最佳入睡的仪式

打鼾,抢被子,互相搂抱着入睡,这些看似无意义的睡眠行为能够揭示出你和伴侣之间的关系亲疏,甚至解释一些有关健康的问题。 单人床睡了二十几年,突然有一天,床变大了,床上还多了一个人。无论他白天对你多么体贴,夜里却丝毫不肯“迁就”你——总是要求打开冷气,喜欢握着电视遥控器入睡,睡着之后还把整条被子抢去,把你冻得浑身发抖! 卧室是一个完全私密的空间...
阅读全文...

时间 : 2013-11-29
标签 :
分类 : C 心理揭秘
评论 : 0条