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厦门德仁心心理咨询中心-教你战胜焦虑症的方法
教你战胜焦虑症的方法

  焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。   首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些...
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时间 : 2016-11-22
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厦门德仁心心理咨询中心-谁来决定你的情绪反应?
谁来决定你的情绪反应?

 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:谁来决定你的情绪反应?   如果你看到你的一个朋友,他情绪低落、行为颓唐、精神不振。你上去问他,“为何如此?”他会告诉你,由于碰到一个什么事情,受到了很大的打击,所以才会如此。你可能会认为他的解释很合理,很有道理。但实际情况却不是如此。   两个花匠去卖花盆,途中翻了车,花盆大半被打碎。一个花匠说:“完了,...
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时间 : 2016-11-22
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厦门德仁心心理咨询中心-女人是天生演说家
女人是天生演说家

  女人撒谎不需要理由,她们想撒,就撒;想怎样撒,就怎样撒。她们在撒谎中自我陶醉,更感觉泰然自若。她们不觉得有什么异样,因为这是她们生活的方式之一。撒谎可以减压,撒谎更能逃避烦恼。  如果对女人进行三分法,那么,可简单分为:撒娇的女人、撒野的女人和撒谎的女人。其实,撒娇与撒野只是一条直线的两端,一张纸的两面,本质上是相同,可合并同类项,所以,我更...
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时间 : 2016-11-22
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厦门德仁心心理咨询中心-误用常见的抗抑郁药
误用常见的抗抑郁药

  抑郁症是一种常见疾病,药物治疗是主要方法之一。然而,由于人们对抗抑郁药的特性和适应症等认识不足,误用、滥用现象较为普遍。   误用一:用抗抑郁药治疗其他精神疾病   在现实生活中,人们将其他的精神和行为问题误认为是抑郁症,长期使用抗抑郁药治疗的情况也时有发生。例如:将抗抑郁药用于没有抑郁症状的阿茨海默病(老年前期痴呆与老年性痴呆);...
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时间 : 2016-11-22
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心理问题可划分4个等级

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:心理问题可划分4个等级    一、心理健康状态   心理问题可划分4个等级:健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病。   心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题,不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。笔者在临床心理学实践工作中,总结了前人的理论与经...
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时间 : 2016-11-21
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男人44岁的心理转折点

   人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的变化,使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化,出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机等8种危机,其中心理危机有:   1、会孤独   44岁男人...
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时间 : 2016-11-21
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