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令你震惊的诉实用减压法

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:令你震惊的诉实用减压法   当你感受到压力的时候,其实注意一些小细节,可以让你的压力减少不少。    策略一:随时接吻     “当我辛苦工作一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,”在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为:她意识到某事情。     最近的一份研究报告发现,在2000名夫...
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时间 : 2018-01-12
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分类 : G 学习力提升
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即兴演讲之即兴讲话的技巧(上)

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:即兴演讲之即兴讲话的技巧(上)   说话,这个题目大家可能认为不值一谈。人一生下来就呀呀学语,谁还不会说话呢。说话是一门口才艺术,而且是一门很重要的艺术。语言是文学的工具,文学是语言的艺术。原苏联著名作家高尔基说过:“文学的根本材料是语言”。   在现实工作中,为什么有的人提起笔来扬扬万言,笔下生辉,却...
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时间 : 2018-01-12
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分类 : G 学习力提升
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郭潇赢教授:「安全感」你去哪里了(二)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢 咨询原因:婚姻情感、情感困惑、婚外情 案例介绍:其实这个事情到现在已经过去18年了,在我生命当中许多事情都已经忘记了,我和我老公的生活也一直很幸福。并且我们已经生了一个儿子今年已经20岁了,我们的生活还过的下去,房子和车都有。本来应该很幸福的生活着...
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时间 : 2018-01-12
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分类 : L 老人关爱
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如何保持幸福感的状态(下)

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:如何保持幸福感的状态(下)   1989年,柳波默斯基本来正在攻读研究生,后来由于和自己的导师有一次高深的对话,而决定研究幸福感。她的导师里·罗素是斯坦福大学心理学家,向她说起他的一个特别懂得快乐的朋友,给她的印象实在太深刻了。罗素说,这个朋友的父母双亲都在纳粹大屠杀中命赴黄泉。罗素解释说,对于这个懂得快乐的人而...
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时间 : 2018-01-11
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分类 : G 学习力提升
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高EQ走出困境很简单

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:高EQ走出困境很简单   研究发现,一个人的成功,其情商的作用可占80%,而智商只占20%;也有科学家指出,情商高的人更具创造力;更有人认为。只要能调动情绪,就能调动一切。在汶川8级大地震中,高情商的优势也显露出来。被埋79个小时的女孩获救后,撩了撩头发,对着摄像机说,我没事,大家放心。另一名脱险男孩开口说的第一句话,...
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时间 : 2018-01-11
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分类 : G 学习力提升
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工作单调使人心烦

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:工作单调使人心烦   先让我们来看一个实例。准备一卷细长的纸,让参加试验的人用笔在纸上面月亮。画月亮时,先画一个圆圈,然后在圆圈内画两个横道当眼睛,一个竖道当鼻子,最后再画一横道当嘴。这是一件相当简单的工作,但必须画满一卷纸。   一般人开始画的时候速度相当快,但到后来越画越慢,精神也不集中了,而且越画越...
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时间 : 2018-01-11
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分类 : J 职场压力
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