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 　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：用心呵护心理健康（上）  　心理压力产生时，如果不加以调适与疏导，就会产生不良反应。因此，当你感到烦躁、郁闷、紧张时，不妨采取正当的宣泄法、运动法、旅游法、倾诉法等进行疏导。 　　好的心情，需要健康的心理作为基础，让我们告别烦恼和忧虑，每天都有好的心情—— 　　用“心”支撑健康 　　中国人习惯在岁末...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：平常之心是健康之道 　　人之健康，乃心理与身体两方面，身体之健康，是由先天基因、体育锻炼和外部条件决定的，而心理之健康，则完全是后天思想修养的建树。这是我患病十年的深切体会。 　　那一年我四十二岁，不幸得了主动脉瓣缺损，心脏每次跳动后都跟着一个室性早搏，身体一度非常虚弱。当我躺在医院的病床上接受各种治...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样面对婚姻“七年之痒” 　　听说友情也有七年之痒。“七年之痒”是一个外来词，用得最多的是用来形容婚姻——从恋爱到结婚，开头一段是兴奋的，然而朝夕相处下来，感情日趋平淡，情感生活进入“瓶颈”期，不知道如何发展下去。如果这样的事情发生在友谊之中，又该如何弥补呢? 　　我总希望有一个与我并排而立的朋友，只有一个也...
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 　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理个性可以带来好运 　　给心灵放个假，悠闲地品尝一杯绿茶，一阵春意从心头涌出，快乐的心情落满枝桠，让生命的五彩缤纷的自然中舞蹈，享受人间“浮生得闲”的幸福与快乐。 　　给心灵放个假,漫步在林荫小道,去静观花开花落; 　　给心灵放个假,捡起一片片落叶,笑看云卷与云舒; 　　给心灵放个假,透过喧嚣的嘈杂,...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈幸福人生的步骤 　　幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。其实许多人不是远离幸福，而是他缺少发生幸福的眼睛，就让我们一起来寻找获得幸福的方法吧。 　　你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：摘下面具才能拥有精彩人生 　　经过激烈的竞争，我进入了一家如日中天的外资企业，公司同事的“三高”(高工资、高学历、高素质)让我在上班没多久就感觉出了空前的心理压力。但有压力才会出动力，我以满腔的斗志投入到了新的工作之中。 　　和以前呆的单位相比，这种紧张、忙碌有时真让人恨不得拥有三头六臂。忙中难免出错，尽...
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