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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会宽容 　　当我们在身体养生的道路上走到了极限之后，是否已经开始准备走心理养生的道路了呢?别以为只有身体需要正常保养，我们的心灵也是。那么心灵的养生方法是什么呢?怎么保有我们的心灵健康呢?这些问题都需要我们慢慢研究才能找到好方法。 　　专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理暗示会给幸福加分 　　幸福和快乐不是靠别人给的，而是由自己内心发出的。多给自己积极的心理暗示，可以让自己每天拥有用心情，为幸福加分。 　　今天最重要别依赖他人做好份内事 　　积极心理学之父，美国宾夕法尼亚大学心理系首席教授马丁·塞里格曼曾提出，“积极的力量让幸福可以永恒”。在他看来，乐观的心态是...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理变成熟的步骤 　　成熟的女性是很讨人喜欢，如果女性将成熟定义为一种相对务实的价值观念，相对积极的人生态度，相对稳重的生活方式，那么，不妨来对照以下五条，看看你是否是一个成熟的女人，或者，还是那么不成熟! 　　1.举止轻佻 　　遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理焦虑的情绪怎样排解？ 　　每个人都有心情烦躁的时候，特别做某些事时，而恰好这件事又是很复杂、很难解决的。于是，心理就变得异常的烦躁。 　　产生如此心态，好像感冒病毒，虽不会致命，却害得人心神不定，一事无成，甚至使人觉得筋疲力尽。那么，当你做事产生烦躁情绪时，该如何消除呢? 　　一、是心理准备法&...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：职场白领的减压方法 　　我们经常被告知，“有了快感你就喊!”但是，当面对压力、精神忧虑、抑郁难解的时候，你又是否愿意诉说并且勇于面对呢?当生活、职场、人际关系的压力积累时间太长，大脑对外界承受能力超标了，身体就会受到莫名损害。 　　“如果你经常睡眠不好，就要留意自己是否压力过大，需要适时进行调节，或者找心...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拿什么拯救我的婚姻（下） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理医生郭潇赢教授分析和建议：听起来似乎是你为你的第二段婚姻煞费苦心，没想到就是你这样一个对婚姻很重视的人，在婚姻的经营过程当中会出现问题。首先你们是两地生活，所以为了能够经常的在一起，你通过单位领导调整了你的工作，使你有更多的时间和经力经营你们的...
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