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2007年2月9日·厦门商报·第A12版·社区健康 文|林桂芬特邀嘉宾|著名心理学教授郭潇赢 前一阵子，新女友再次离开了小林，他再次痛苦得不能自己。跟以前一样，他拿起了刀片，一次又一次地割自己的手臂。小林意识到自己的行为很不正常，他为此痛苦、伤心、难过。前日，他鼓起勇气，拿起了电话，向商报求助。 6名女友离我而去，我控制不了自己 小林今年25岁，是某...
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心理咨询的原则，是指心理咨询人员在工作中必须遵守的基本要求，它是咨询工作者在长期的咨询实践中不断认识并逐步积累的经验。厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构分析包括： 1.信赖的原则：这一原则是指在心理咨询过程中，咨询人员应从尊重信任的立场出发，努力和咨询对象建立起朋友式的信赖关系，以确保咨询工作的顺利进行，取得圆满的咨询结果。 2.助人自助的原则...
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一个人如果有健康的心理，就能有效调动自己的内部潜能，对生活中出现的各种挑战以及工作中所受到的挫折等，能作出恰当和正确的反应。心理调节能力强，就能积极乐观地投人生活、工作和社会活动中。因此，人人都需要关注和维护自己的心理健康。 心理健康的重要性 一个人要想对社会有所贡献，想在事业上有所成就，就需要一个健康的身体。而健康的身体又包括身体健康...
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（一）概论 一、贝克认知疗法的基本理论——→认知疗法的产生——→认知疗法的理论构成——→常见的几种认知歪曲情形 二、认知疗法的咨询过程——→建立治疗关系——→确定治疗目标——→确定问题——→检验表层错误概念——→纠正核心错误概念——→认知的进一步改变——→新观念的巩固  三、认知治疗技术——→识别自动性思维——→识别认知错误——去真实性检验——→去中心化——→监控忧郁或焦虑水平 ...
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 随着生活节奏的加快和生活成本的提高，人们在纷繁复杂、如潮而至的机遇和挑战面前也承受着越来越多的压力。现代生活中，压力是普遍存在和经常出现的，好比感冒，人人都会遇到。我们唯一能做的就是“学会分辨出在一个合理压力与过度压力间的筹别”。有关应激的大量研究表明，适度的身心紧张状态有助于个体适应环境，提高学习和工作效率，但如果紧张反应过于强烈持久，超过了个...
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1.问题行为的功能是什么？ 罚时出局很适合用于问题行为是由社会性的或有形的正强化维持的情况。罚时出局依问题行为发生与否，转移获得这些或其他正强化物的机会。另外要使罚时出局更有效，事发现场（问题行为发生的环境）必须包括正强化活动或相互作用。只有事发现场是正强化的并且罚时出局不受强化或只受较弱的强化时，使当事者脱离此环境才是从正强化罚时出局。 ...
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