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     真实失业率是反映经济真实运转情况的晴雨表“最难就业季”没有官方数据评估真实失业率判断宏观经济运行状况有三个主要指标：经济增长率、通货膨胀率和失业率。但在我国，只有前两个指标备受关注，因为相比起“城镇登记失业率”，GDP和CPI的数据要可信得多。那么，在失业率不 透明的情况下，我国宏观经济运行的真实状况就蒙上了一层面纱。失业率是直接关系国计民生的重要数...
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“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。心理研究表明，由于社会角色的差异，男性在面临工作不安定尤其是失业的危机时，身体积累的过多压力往往无法宣泄，易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。　　大商场经理缺乏友...
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　第一，解除疲劳，休整身体。　　疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人...
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中国心理学教授-厦门心理医生郭潇赢 如何保健中年人心理健康？ 一、社会应重视中年人的心理健康。中年人作为社会的中流砥柱，他们的身心健康状况如何关系重大。因此全社会都盈利与尤应给予高度的重视和关心。既要尽量发挥他们的作用，让他们承担更多的社会、工作的中大又要做好她们身心健康的保障工作。 二、加强自我心理保健。 中年人担负着社会和家庭的重...
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中国心理学教授-厦门心理医生郭潇赢告诉你 如何保健老年人心理健康？  1.平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。 2.精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍地去战胜它，完成它。 3.异想天开法...
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90后跳槽的频率简直不可思议，根据统计数据，90后职场人跳槽的频率接近半年一次。 不止90后，越来越多的职场人加入人才市场上的流动大军，他们孜孜不倦地想通过尝试跳槽来寻找符合心目中各项标准的“更好的工作”。 至于什么是“更好的工作”，小宋也说不清楚。他在一家规模不大的律师事务所负责民事诉讼，但他不久前甚至动起了转行的念头，因为现在的这份工作“整天在...
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